santé

Pour beaucoup, le café du matin est un rituel sans lequel la journée ne peut tout simplement pas continuer. C'est la première chose qui nous réchauffe, nous réveille et, soyons honnêtes, rend le monde plus supportable pendant au moins quelques minutes. Dans un monde où le rythme est dicté par les horaires, les écrans et la fatigue, la caféine apparaît comme une formule miracle pour survivre. Mais malgré les vertus magiques de ce liquide brun, la plupart des gens consomment du café de manière incorrecte, et ce, tous les jours. Comment le café accélère le métabolisme !