Lorsque vous vous endormez dans l’obscurité de la nuit, vous ne pensez probablement pas que votre position de sommeil peut affecter votre santé. Cependant, les recherches montrent que la façon dont vous dormez peut sérieusement affecter votre bien-être physique. Dormez-vous sur le côté gauche ou droit ? Saviez-vous qu’un seul côté du corps peut poser des problèmes ? Découvrez comment votre position de sommeil affecte votre santé et ce que vous pouvez faire pour éviter les problèmes.
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Hippocrate, le père de la médecine moderne, a formulé il y a plus de 2 000 ans des conseils sur la façon de vivre une vie longue, saine et heureuse. Sa sagesse a été préservée à travers les âges, car nombre de ses conseils sur un mode de vie sain sont toujours d'actualité. Parmi eux, un conseil simple mais puissant ressort : ne parlez pas trop de vos maladies aux autres. Pourquoi est-ce important et comment cette sagesse ancienne peut-elle encore affecter notre santé et notre bien-être dans le monde moderne ?
DiagNoze : un appareil qui utilise l'odorat pour détecter les maladies et changer les soins de santé
La startup canadienne Noze a développé DiagNoze, un appareil portable qui utilise l'analyse respiratoire pour identifier les maladies et promet de révolutionner le diagnostic médical.
La plupart d’entre nous se demandent parfois si les aliments peuvent encore être consommés sans danger après la date de péremption. Mais certains types d'aliments après la date de péremption peuvent non seulement avoir un goût désagréable, mais aussi être mortels. Voici cinq aliments que vous ne devriez jamais manger après leur date de péremption.
Boire de l’eau avec du citron est-il vraiment le secret d’une perte de poids réussie ou n’est-ce qu’un autre mythe ? Peut-on vraiment compter sur cette pratique populaire pour nous aider à perdre du poids, ou les affirmations sont-elles trop optimistes ?
Avez-vous déjà pensé à la fréquence à laquelle vous prenez des soupes instantanées dans un sac ? Êtes-vous tenté de les préparer pour chaque déjeuner ou dîner rapide ? Ces soupes peuvent être une véritable solution de repas rapide, mais il y a un autre côté de la médaille que vous ne connaissez peut-être pas.
Euh, quel légume pourrait vous aider à vivre plus longtemps ? Parlons d'un légume que vous ne mangez peut-être pas tous les jours, mais qui présente d'énormes bienfaits pour votre corps : il est vert.
Si vous avez toujours jeté les peaux de banane à la poubelle, préparez-vous à une surprise ! Cette partie de la banane possède de nombreuses propriétés étonnantes qui vont bien au-delà de la simple utilisation nutritionnelle.
Les tomates sont comme ce vieil ami que tout le monde aime : vives, juteuses et toujours prêtes à pimenter n'importe quel plat. Présent dans les salades, les sauces et les pizzas, il regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Cependant, les tomates ont aussi leur côté sombre. Qui aurait cru qu’il pouvait cacher de nombreux pièges sanitaires ?
La natation est l’une des activités physiques les plus complètes et les plus bénéfiques que vous puissiez intégrer dans votre vie. Quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique, la natation présente de nombreux avantages pour le corps et l’esprit qui peuvent vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être général.
Nuits d'été, ambiance détendue, bougies parfumées et… le bourdonnement des moustiques ! Si vous avez l'impression d'être toujours leur dîner préféré, vous n'êtes pas seul. Mais savez-vous que tout le monde n’est pas aussi attirant pour ces petits vampires ? Obtenez les connaissances scientifiques et découvrez quel groupe sanguin les moustiques aiment vraiment. Alors, quel groupe sanguin les moustiques préfèrent-ils ?
La sensation de respirer l'air frais de la mer et d'entendre les vagues de la mer est quelque chose qui détend et revitalise. L’air marin salé est riche en ions négatifs qui aident à détoxifier le sang et les tissus et à améliorer la fonction respiratoire. La recherche montre que les personnes qui passent du temps au bord de la mer souffrent moins de dépression et d'anxiété).