Certaines personnes ne savent pas comment s'excuser, alors que nous connaissons aussi ceux qui s'excusent même lorsque ce n'est pas nécessaire. Vous êtes-vous déjà demandé comment vous excuser « correctement » ?
Cela peut paraître étrange, mais quand Nous tenons à nous excuser. pour ce que nous avons fait, il y a une bonne et une mauvaise façon de faireVoici comment nous procédons. La première étape est : le plus satisfaisant et potentiellement « guérisseur » pour le coupable et la victime, tandis que l'inverse n'a pas de tels effets.
Dans la plupart des cas, lorsque nous nous excusons, nous disons : «Je suis désolé que vous soyez contrarié(e).. Ça me contrarie vraiment quand tu _____. Je me sens vraiment _____.“*
Ceci est censé être mauvaise façon de s'excuser, parce que nous mettons l'accent tes sentimentsque nous ressentons lorsque nous Nous avons fait du mal à quelqu'un. et non les émotions victimes, qui est endommagée.
Selon avis Tina Roth Eisenberg, blogueuse amoureuse a des excuses valables et efficaces trois parties:
1. dire, comment votre action a affecté la personne,
2. Dites que vous êtes Désolé,
3. décrire, Que ferez-vous pour remédier à la situation ?et promettez-vous que ceci Cela ne se reproduira plus.. Ne cherchez pas d'excuses..
*Plaintes, ce qui a provoqué le conflit initial et autodéfense et culpabilisation de la victime.
