Jotkut ihmiset eivät osaa sanoa anteeksi, mutta tiedämme myös niitä, jotka pyytävät anteeksi, vaikka se ei ole välttämätöntä. Oletko koskaan miettinyt, kuinka pyytää anteeksi "oikein"?
Morda se sliši nenavadno, a ko se želimo opravičiti za stvar, ki smo jo storili, obstaja pravilen in napačen način, kako to naredimo. Prvi je najbolj zadovoljiv in potencialno ‘zdravilen’ za krivca in žrtev, medtem ko napačen način nima takšnih učinkov.
V večini primerov, ko se opravičujemo, rečemo: “Žal mi je, da si vznemirjen. Resnično me vznemirja, ko si _____. Resnično čutim _____.“*
To naj bi bil napačen način opravičevanja, saj poudarjamo sinun tunteesi, ki jih čutimo ob tem, da smo nekomu storili slabo stvar, in ne čustev žrtve, ki je oškodovana.
Mielipiteen mukaan ljubezenske blogerke Tine Roth Eisenberg ima pravo in učinkovito opravičilo tri dele:
1. povejte, kako je vaše dejanje vplivalo na osebo,
2. povejte, da vam je žal,
3. opišite, kaj boste storili, da popravite situacijo, in se obljubite, da se to ne bo ponovilo več. Ne iščite izgovorov.
*Pritožbe, ki so povzročile začetni konflikt in obramba sebe ja krivljenje žrtve.
