Toujours en train de parcourir sa page de médias sociaux, en regardant ses photos de publication ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à la façon dont les choses se passaient, à ce qui n'allait pas et à la question de savoir si les choses auraient pu être différentes maintenant.
C'est tout à fait normal, car les restes de cet amour restent encore en vous. Certains signes peuvent indiquer si vous avez toujours des sentiments pour votre ex.
Si tu compares constamment les autres avec votre ex ou rêvez de lui plus d'une fois par semaine, alors peut-être avez-vous encore un peu d'amour dans votre cœur. Des sentiments de bonheur quand les choses vont bien et des sentiments de tristesse ou de douleur quand ils souffrent sont également des signes que vous ne vous en êtes peut-être pas complètement remis.
Si vous pensez que vous êtes jaloux à leur nouveau partenaire, alors il y a de fortes chances que vous n'ayez pas complètement surmonté votre relation passée.
Si vous connaissez l'un de ces signes, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas passer à autre chose, mais il peut être judicieux d'explorer un peu plus vos sentiments avant d'abandonner complètement l'idée de revenir. ensemble.
Comment arrêter de dépendre de lui
Si vous vous trouvez attaché à votre ex, il y a quelques points à considérer. Tout d'abord, vous devez réaliser qu'il y a plus dans la vie que l'amour et les relations - bien qu'ils soient une partie importante de la vie, ils ne vous définissent pas.
Deuxièmement, après avoir profondément réfléchi à la raison pour laquelle la relation a pris fin, essayez de déterminer si c'était quelque chose qui aurait pu être résolu pendant que vous étiez encore ensemble. Si tel est le cas, peu importe ce que vous faites, les mêmes problèmes risquent de refaire surface dans votre vie.
Et après
Essayez de faire des choses qui vous rendent heureux, car ainsi vous ne penserez pas à lui tout le temps. S'éloigner mentalement d'une relation peut être un travail difficile, alors préparez-vous à des montagnes russes émotionnelles. Parlez de vos sentiments avec un proche, car cela vous donnera une nouvelle perspective sur la situation.
Sortez ou pratiquez un passe-temps que vous avez toujours voulu essayer.
Passer à autre chose!
Il est normal de se sentir blessé et rejeté après une rupture, mais il est important de réaliser que la relation était probablement vouée à l'échec dès le départ.
Prenez les expériences de la vie et traitez-les comme des leçons. Prenez ce que vous pouvez de chaque relation dans votre vie, les bonnes et les mauvaises, et réfléchissez à la façon dont vous pouvez devenir une meilleure personne en fonction de ce que vous avez gagné.
Aussi difficile que cela puisse paraître, il est recommandé de ne pas garder rancune ou aucune rancune contre votre ancien partenaire, car à la fin, vous ressentirez ces sentiments, pas eux.
Peu importe à quel point le chagrin semble dur, rappelez-vous que quelqu'un vous aime. Parlez à votre famille ou à vos amis si vous vous sentez déprimé, changez quelque chose dans votre vie, et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre le passé est derrière vous - là où il devrait toujours être.
