L'optimisme est contagieux, et si rien d'autre, la croyance optimiste peut être choisie par vous-même, avec votre libre arbitre. Bien que vous n'ayez peut-être pas choisi le changement qui vous arrive, vous avez la capacité et le pouvoir de choisir les émotions, les sentiments et les réponses qui surviennent.
Regarder les choses sous un angle positif réduit la peur du changement lorsque vous vous concentrez sur le résultat positif. Et si vous mettez l'accent sur les pensées positives, le cerveau s'y habitue et vous devenez une personne plus optimiste.
Lisez les pensées écrites ci-dessous lorsque vous sentez que l'énergie négative vous entoure. Vous commencerez à penser plus positivement et vous ne perdrez pas espoir.
1. Parfois, il faut parler à un enfant de quatre ans et à un homme de 84 ans, oui encore tu comprends la vie.
2. Quoi que tu fasses, ne redeviens jamais qui tu étais cassé.
3. Lorsque vous sentez que vous n'avez rien pour lequel être reconnaissant, vérifiez le vôtre battre.
4. N'oubliez pas que l'état actuel n'est pas l'objectif final. Le meilleur est à venir.
5. Quand la vie est douce, remerciez et célébrez. Quand la vie est amère, merci et apprendre.
6. Les mauvaises choses qui nous arrivent dans la vie nous mettent parfois sur le chemin qui nous mènera aux meilleures choses, ce qui arrivera dans nos vies.
7. Chaque jour est une nouvelle opportunité, oui changes le ta vie.
Ne jamais abandonner. photo : Allef Vinicius / Unspalsh8. Trouvez quelque chose chaque jour positif, même les jours où il faut chercher un peu plus loin.
9. La vie n'a pas besoin d'être parfaite pour être bon.
10. La pire chose qui vous arrive dans la vie vous apprendra à ne jamais prendre le meilleur angle pris pour acquis.
Les 5 conseils suivants devraient toujours être votre fil conducteur lorsque vous sentez que la vie n'est pas juste.
1. Le retrait ne devrait pas être une option
Tout le monde traverse une période difficile dans sa vie - c'est inévitable. Dans de tels moments, imaginez à quel point la vie serait vide s'il n'y avait pas de défis. Sans problèmes, nous ne grandirions jamais et n'apprendrions jamais. Alors nous ne vivrions pas, mais simplement existerions - avec un sentiment constant d'ennui et de stagnation. Les obstacles nous font vivre, nous incitent à changer et à abattre les murs, sans quoi nous tomberions dans le piège du confort et de la complaisance. En ce moment, vous pouvez avoir l'impression que la vie n'est pas juste, mais cela ne veut pas dire qu'elle le sera toujours. Quoi qu'il en soit, continuez à regarder le soleil et les ombres finiront par disparaître.
2. Ouvrez votre cœur et acceptez les changements
Nous nous compliquons souvent la vie parce que nous avons peur du changement. Cependant, les changements sont nécessaires, ils nous rendent prudents, ils nous aident à grandir, nous nous développons constamment et apprenons des leçons importantes grâce à eux. Les changements ne sont souvent ni faciles ni agréables, mais c'est exactement leur sens et leur valeur. Les meilleures choses de la vie se produisent réellement lorsque nous atteignons un carrefour, lorsque tout semble sombre et lorsque nous ne pouvons pas imaginer que cela s'améliore. Lorsque vous pensez que vous avez atteint la fin et que vous n'en pouvez plus, ce désespoir vous montre en fait la voie à suivre. Tout ce qui est bon dans la vie ne vient jamais facilement, mais précisément parce que cela ne tombe pas du ciel, cela nous procure tant de bonheur et de satisfaction.
La vie est à vous ! Photo : Logan Weaver / Unspalsh3. Rappelez-vous toujours que vous avez le choix
Vous avez le pouvoir de contrôler votre vie à chaque instant. Aucune force extérieure ne décide quel travail vous faites, où vous vivez ou comment vous vous comportez. Tout est entre vos mains, alors au lieu de craindre ou de nier cette responsabilité, assumez-la. N'oubliez pas que lorsque vous vous sentez brisé, cela signifie que vous devez prendre de meilleures décisions, alors donnez-vous une chance d'être ainsi. Vous méritez d'être heureux, mais il faut parfois du temps pour trouver ce bonheur.
4. Rappelez-vous que la douleur ne dure pas éternellement
Si la douleur durait éternellement, nous ne saurions même pas ce qu'est le bonheur. Nous avons besoin de connaître le sentiment de tristesse et de douleur pour ressentir le bonheur. Faites face à ces sentiments négatifs, mauvais et souvent désagréables et laissez-les simplement s'écouler de vous. Plus longtemps vous leur résisterez, plus longtemps ils vivront en vous. Embrassez la douleur et remerciez-la de vous avoir enseigné de précieuses leçons. La douleur peut être un enseignant précieux si vous l'acceptez au lieu de la juger et de souhaiter qu'elle disparaisse.
5. Concentrez-vous sur tout ce qui est bon dans la vie
Souvent, lorsque nous nous sentons brisés, nous nous concentrons uniquement sur le mal dans la vie au lieu du bien. Si vous vous concentrez uniquement sur le mauvais, vous n'attirerez que le mauvais. De nombreuses études ont montré que les personnes reconnaissantes ont de meilleures relations avec les autres, sont en meilleure santé et sont plus optimistes.
Alors, soyez positif !
