Proljetni umor se vidi već na pohodu. Trebamo više sna, nedostaje nam energije, a koncentracija varira. Kao i sve, i ovo će proći. No, potražili smo 8 korisnih savjeta koji će nam pomoći da se uz male promjene kod kuće ili u uredu probudimo i dodatno potaknemo na svakodnevne napore.
1. Kutak za osvježenje
Poticaj u obliku ukusnog kofeinskog, čajnog ili prirodnog voćnog osvježenja uvijek je dobrodošao. Zašto ne stvoriti lijep kutak koji ne samo da nam daje stalnu stimulaciju, već i zadovoljstvo.
2. Probuđeni mirisi
Osim mirisne kave, možemo si pomoći i prirodnim mirisima suhog ili svježeg cvijeća te opojnim svijećama. Miris jasmina, citrusa ili paprene metvice pomoći će nam da se brzo upustimo u živahne poslove.
3. Moć boja
Jake boje ubrzat će krv u našim venama. S njima se možemo igrati već u spavaćoj sobi, poput stropa u crvenoj ili narančastoj boji koji će nam već samim jutarnjim pogledom dati poticaj za novi dan.
4. Prozirno jutarnje svjetlo
Vratili smo se jutru, jer ovime sve počinje. Svi znamo za izreku, ustanite s lijevom nogom. Uz prozirne zavjese koje će jutarnjim zrakama ugodno golicati naše lice, svako buđenje bit će ljepše.
5. Razigrani uzorci
Zašto ne biste svoju svakodnevicu kod kuće ili u uredu uljepšali razigranošću uzoraka. Što odvažnije, to bolje!
6. Plesni ritam
Glazba se od davnina povezuje s dobrom voljom. Pronađite svoj ritam i zavrtite ga! Ako možete, mrdajte ga još malo. Ples je sljedeći koji ide ruku pod ruku s pozitivnim vibracijama života.
7. Riječ daje riječ
Riječ ohrabrenja ponekad nije dovoljna. Svoje najdraže možemo tako uokviriti i staviti na vidljivo mjesto, gdje će nas svaki put podsjećati na naše ciljeve i neprocjenjive ljepote života.
8. Ne dopustite da rutina postane rutina
Stabilnost donosi udobnost. A previše udobnosti unosi ravnodušnu dosadu. Stoga pokušajte s vremena na vrijeme promijeniti svoje navike autopilota i, primjerice, presložiti uredski pribor na svom stolu. Time ćete si postavljati uvijek nove izazove koji će više nego razbuditi svakodnevicu.
