Hoćeš li lakše preboljeti bivšeg ako spavaš s nekim drugim?

Prebolite bivšeg. Kako?

Razmišljanje o preboljevanju bivšeg je složen proces koji ne poznaje lake taktike niti brza rješenja. Slučaj od fazni proces, koji donosi bol i treba vremena da zacijeli. Međutim, unatoč tome, ništa ne sprječava pokušaje da se osjećate bolje tijekom ovog putovanja. Ideja o postavljanju rokova za preboljevanje bivšeg nije realna, ali postavljanje prekretnica na tom putu može pomoći.

Pa kako preboljeti bivšeg?

Smjernica koje čujete i čitate je mnogo, ali nema jedinstvenog savjeta koji bi puno pomogao. Ipak, vrijedi isprobati različite strategije. Među tim strategijama je i pitanje može li provođenje vremena s nekim novim, uključujući intimnost s njim, olakšati preboljevanje bivšeg. Ne.

Trebaš li spavati s nekim novim dok se još osjećaš snažno osjećaji prema bivšem, može pokrenuti ovo neugodni osjećaji. S druge strane, traženje utjehe od nekog drugog može ponuditi privremeno olakšanje, ali može dovesti do komplikacija, kao što je neočekivano upuštanje u novu vezu.

Kako odlučiti? Je li preboljeti bivšeg dovoljno jaka motivacija za intimnost s nekim novim?

Odgovor na ovo pitanje nije crno-bijelo jer ovisi o mnogim čimbenicima. Razmislite donosi li vam fizička bliskost s nekim novim olakšanje i osjećaj želje. Ovo razmatranje može otkriti jeste li spremni prevazići traume iz prošlosti.

Ali u stvarnosti, prava odluka može se roditi iz dubljeg promišljanja. Nije dovoljno samo čekati da bol nestane sama od sebe. Važno je preuzeti aktivnu ulogu u upravljanju svojim osjećajima. U različitim fazama oporavka, možete pronaći utjehu u prepričavanju događaja, pronalaženju novih hobija ili traženju obrazovnih puteva. Ili se možda samo želite usredotočiti na sebe, poboljšati svoje mišljenje o sebi i podići svoje samopoštovanje.

Preboljevanje bivšeg prati pet psiholoških faza tugovanja: poricanje, ljutnja, žaljenje, depresija i prihvaćanje. Svaka faza je jedinstvena, ali možete malim koracima pomoći da prebrodite ovo razdoblje. Uspostavljanje novih obrazaca ponašanja, fokusiranje na osobni rast i brigu o sebi te traženje podrške od prijatelja mogu doprinijeti vašoj cjelovitosti.

Unatoč svim savjetima, jest vaše blagostanje je krajnje mjerilo. Svaki pojedinac je drugačiji, stoga je važno slušati vlastite osjećaje. Ono kako se osjećate je ključno i dovest će vas do odluke koja je prava za vas.