Zal het gemakkelijker zijn om over je ex heen te komen als je met iemand anders naar bed gaat?

Nadenken over het overwinnen van een ex is een complex proces dat geen gemakkelijke tactieken of snelle oplossingen kent. Een geval van fase proces, wat pijn veroorzaakt en tijd nodig heeft om te genezen. Desondanks staat niets pogingen om je tijdens deze reis beter te voelen in de weg. Het idee om deadlines te stellen om over je ex heen te komen, is niet realistisch, maar onderweg mijlpalen stellen kan helpen.

Dus hoe kom je over een ex heen?

Er zijn veel richtlijnen die u hoort en leest, maar er is geen uniform advies dat veel zal helpen. Toch is het de moeite waard om verschillende strategieën te proberen. Een van deze strategieën is de vraag of tijd doorbrengen met iemand die nieuw is, inclusief intiem met hem zijn, het gemakkelijker zou kunnen maken om over een ex heen te komen. Nee.

Mocht je met een nieuw iemand naar bed gaan terwijl je je nog sterk voelt gevoelens voor ex, kan dit triggeren onaangename gevoelens. Aan de andere kant kan het zoeken naar troost bij iemand anders tijdelijke verlichting bieden, maar het kan leiden tot complicaties, zoals onverwacht betrokken raken bij een nieuwe relatie.

Hoe te beslissen? Is over je ex heen komen een sterke motivatie om intiem te worden met iemand die nieuw is?

Het antwoord op deze vraag het is niet zwart-wit omdat het van veel factoren afhangt. Overweeg of fysiek dicht bij iemand nieuw zijn je opluchting en een gevoel van verlangen geeft. Deze overweging kan uitwijzen of je klaar bent om trauma's uit het verleden achter je te laten.

Maar in werkelijkheid kan de juiste beslissing worden geboren uit een diepere reflectie. Het is niet genoeg om gewoon te wachten tot de pijn vanzelf overgaat. Het is belangrijk om een actieve rol te spelen bij het beheersen van uw gevoelens. In verschillende stadia van herstel kun je troost vinden in het vertellen van gebeurtenissen, het vinden van nieuwe hobby's of het nastreven van educatieve wegen. Of misschien wil je je gewoon op jezelf concentreren, je gevoel over jezelf verbeteren en je zelfrespect vergroten.

Over een ex heen komen volgt vijf psychologische stadia van rouw: ontkenning, woede, spijt, depressie en acceptatie. Elke fase is uniek, maar het kan kleine stappen helpen om deze periode door te komen. Nieuwe gedragspatronen vaststellen, focussen op persoonlijke groei en zelfzorg, en steun zoeken bij vrienden kan bijdragen aan je heelheid.

Ondanks alle adviezen is het dat wel uw welzijn is de ultieme maatstaf. Elk individu is anders, dus het is belangrijk om naar je eigen gevoelens te luisteren. Hoe u zich voelt is de sleutel en zal u leiden naar de beslissing die bij u past.