Maslinovo ulje je sastojak koji se smatra nezaobilaznim u kulinarstvu i koji se sigurno može pronaći u vašem kuhinjskom ormariću. No jeste li znali da maslinovo ulje možete uključiti i u svoju beauty rutinu? Sadrži obilje omega masnih kiselina, antioksidansa i vitamina koji će imati vrlo pozitivan učinak na vašu kožu, kosu i nokte. Za vas smo pripremili 5 načina kako uključiti maslinovo ulje u njegu tijela.
1. Ulje kao ovlaživač kože
Stručnjaci vjeruju da maslinovo ulje može biti dobro za vašu kožu hidratizirati a tako i njoj vraća život. Preporučuju njegovu uporabu osobito onima koji se bore s suha koža, a osim za hidrataciju, pobrinut ćete se i za unos vitamini A, D, E i K.
Maslinovo ulje možete nanijeti na lice samostalno ili ga možete odlučiti unijeti u kožu maska za lice. Učinite to do 1 žličica ulja pomiješati sa 1 čajna žličica meda, 1 čajna žličica sode bikarbone i žumanjci. Zatim smjesu nanesite na lice i pričekajte 15 minuta i isperite je sa Topla voda.
Korištenje maslinovog ulja na licu ne preporučuje se onima koji imaju opekline od sunca, masna koža ili boriti se sa akne.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/04/enecta-cannabis-extracts-80wCkpt-IKE-unsplash-660x825.jpg)
2. Maslinovo ulje kao ulje za tijelo
Ne morate se zaustaviti na licu kada koristite maslinovo ulje: pozitivni utjecaji naime imat će na kožu cijelog tijela. Predlažemo nanošenje ulja nakon tuširanja i tako osigurati da vaša koža ostane mekan i fleksibilno. Trebao bi pomoći i koži zadržati vlagu.
Maslinovo ulje se može nanositi na tijelo samostalno, ali možete ga miješati sa shea maslac, argan i ulje jojobe i ulje vitamina E. Neka to predstavlja shea maslac pola smjese.
3. Maslinovo ulje kao ulje za kosu
Omega masne kiseline, vitamini i antioksidansi također mogu biti vrlo korisni za tvoja kosa. Nanošenje ulja samo će vas malo vremena, a uskoro ćete moći primijetiti i pozitivne učinke: vaša će kosa mekši i više zdrav.
Prvo stavite malo ulja na dlan, a zatim ga nanesite na lice cijelo tjeme. Pritom je vlasište u redu masaža: ovo će također ubrzati vaše krvotok.
Maslinovo ulje također možete uključiti u mnoge maske za kosu, a jedna od najpopularnijih je maska s jajetom i medom. Za to će vam trebati 2 žličice maslinovog ulja, 2 žličice meda i 1 jaje. Sastojci dobro miješati, zatim smjesu nanesite na vlažna kosa a nju poslije 20 minuta isprati sa Topla voda.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/04/taisiia-stupak-mWABE4JCUHI-unsplash-660x990.jpg)
4. Maslinovo ulje kao ulje za nokte i zanoktice
Također noktiju za svoje zdravlje i snaga trebaju vitamine i druge hranjive tvari. Korištenje maslinovog ulja posebno se preporučuje ako su vam nokti razbijaju se ili vam stvara probleme zanoktica.
Njega je potpuno jednostavan: nanesite na nokte i područje oko njih nekoliko kapi maslinova ulja, koji tada ne ispirati. Predlažemo da njegujete svoje nokte dnevno.
5. Maslinovo ulje kao skidač šminke
Da sačuvate svoju kožu zdrav i glatko, nesmetano, ne smijete zaboraviti večernji obrok skidanje šminke. Međutim, mogli biste biti, pogotovo ako je u pitanju vaša koža osjetljiv, primijetio je da mnogi skidači šminke djeluju na njega agresivno a dovodi do različitih upala.
Zato predlažemo da probate maslinovo ulje: vrlo je bogato nježno pa stoga i pogodan za suha koža.
Predlažemo da ga pomiješate 2 žlice ulja i 1 žlica vode, ulijte smjesu u bocu i tresti. Zatim nanesite sredstvo za uklanjanje šminke na lice pomoću vata.