Olivno olje je sestavina, ki pri kuhanju velja za nepogrešljivo in ki jo gotovo lahko najdete tudi v vaši kuhinjski omari. Toda, ali ste vedeli, da lahko olivno olje vključite tudi v svojo lepotno rutino? Vsebuje namreč obilico omega maščobnih kislin, antioksidantov in vitaminov, ki bodo na vašo kožo, lase in nohte vplivali zelo pozitivno. Za vas smo pripravili 5 načinov, kako lahko olivno olje vključite v nego svojega telesa.
1. Olje kot vlažilec kože
Strokovnjaki menijo, da lahko prav olivno olje vašo kožo navlaži in ji tako povrne življenje. Uporabo priporočajo predvsem tistim, ki se borijo s suho kožo, poleg vlaženja pa boste tako poskrbeli tudi za vnos vitaminov A, D, E in K.
Olivno olje lahko na svoj obraz nanesete ksamostojno, lahko pa se odločite, da ga vključite v masko za obraz. To storite tako, da 1 čajno žličko olja zmešate z 1 čajno žličko medu, 1 čajno žličko sode bikarbone in jajčnim rumenjakom. Nato mešanico nanesete na obraz, počakate 15 minut in jo sperete s toplo vodo.
Uporabe olivnega olja na obrazu ne priporočamo tistim, ki imate sončne opekline, mastno kožo ali pa se borite z aknami.
Olje bo kožo navlažilo Foto: Enecta Cannabis / Pexels2. Oljčno olje kot olje za telo
Pri uporabi olivnega olja se vam ni treba ustaviti pri obrazu: pozitivne vplive bo namreč imelo na kožo vsega telesa. Predlagamo, da si olje nanesete po tuširanju in tako poskrbite, da bo vaša koža ostala mehka in prožna. Pomagalo naj bi tudi, da koža zadrži vlago.
Olivno olje lahko na telo nanesete samostojno, lahko pa ga zmešate s karitejevim maslom, arganovim in jojobinim oljem ter oljem vitamina E. Pri tem naj karitejevo maslo predstavlja polovico mešanice.
3. Oljčno olje kot olje za lase
Omega maščobne kisline, vitamini in antioksidanti so lahko zelo koristni tudi za vaše lase. Nanašanje olja vam bo vzelo le malo časa, kmalu pa boste lahko opazili pozitivne učinke: vaši lasje bodo mehkejši in bolj zdravi.
Najprej si na dlani nanesite nekaj olja, nato pa ga nanesite po celotnem lasišču. Pri tem lasišče dobro zmasirajte: tako boste tudi pospešili svoj krvni obtok.
Olivno olje lahko vključite tudi v številne maske za lase, ena najbolj priljubljenih pa je maska z jajcem in medom. Zanjo boste potrebovali 2 čajni žlički olivnega olja, 2 čajni žlički medu in 1 jajce. Sestavine dobro zmešajte, nato pa mešanico nanesite na vlažne lase in jo po 20 minutah sperite s toplo vodo.
Pri negi ne pozabite na svoje lase Foto: Taisiia Stupak / Unsplash4. Olivno olje kot olje za nohte in obnohtno kožico
Tudi nohti za svoje zdravje in trdnost potrebujejo vitamine in druge hranilne snovi. Uporabo olivnega olja priporočamo predvsem, če se vaši nohti lomijo ali pa vam težave povzroča obnohtna kožica.
Nega je povsem preprosta: na nohte in območje okoli njih nanesite nekaj kaplic olivnega olja, ki ga nato ne sperite. Predlagamo, da nohte negujete vsakodnevno.
5. Olivno olje kot odstranjevalec ličil
Da vaša koža ostane zdrava in gladka, ne smete pozabiti na večerno odstranjevanje ličil. Vendar pa ste morda, sploh če je vaša koža občutljiva, opazili, da veliko odstranjevalcev ličil nanjo deluje agresivno in vodi do različnih vnetij.
Zato predlagamo, da poskusite z olivnim oljem: le-to je namreč zelo nežno in zato primerno tudi za suho kožo.
Predlagamo, da zmešate 2 žlici olja in 1 žlico vode, mešanico nalijete v stekleničko in jo stresite. Nato odstranjevalec ličil na svoj obraz nanesite s pomočjo vate.
