Maslinovo ulje je sastojak koji se smatra nezaobilaznim u kulinarstvu i koji se sigurno može pronaći u vašem kuhinjskom ormariću. No jeste li znali da maslinovo ulje možete uključiti i u svoju beauty rutinu? Sadrži obilje omega masnih kiselina, antioksidansa i vitamina koji će imati vrlo pozitivan učinak na vašu kožu, kosu i nokte. Za vas smo pripremili 5 načina kako uključiti maslinovo ulje u njegu tijela.
1. Ulje kao ovlaživač kože
Stručnjaci vjeruju da maslinovo ulje može biti dobro za vašu kožu hidratizirati a tako i njoj vraća život. Preporučuju njegovu uporabu osobito onima koji se bore s suha koža, a osim za hidrataciju, pobrinut ćete se i za unos vitamini A, D, E i K.
Maslinovo ulje možete nanijeti na lice samostalno ili ga možete odlučiti unijeti u kožu maska za lice. Učinite to do 1 žličica ulja pomiješati sa 1 čajna žličica meda, 1 čajna žličica sode bikarbone i žumanjci. Zatim smjesu nanesite na lice i pričekajte 15 minuta i isperite je sa Topla voda.
Korištenje maslinovog ulja na licu ne preporučuje se onima koji imaju opekline od sunca, masna koža ili boriti se sa akne.
Ulje će hidratizirati kožu Foto: Enecta Cannabis / Pexels2. Maslinovo ulje kao ulje za tijelo
Ne morate se zaustaviti na licu kada koristite maslinovo ulje: pozitivni utjecaji naime imat će na kožu cijelog tijela. Predlažemo nanošenje ulja nakon tuširanja i tako osigurati da vaša koža ostane mekan i fleksibilno. Trebao bi pomoći i koži zadržati vlagu.
Maslinovo ulje se može nanositi na tijelo samostalno, ali možete ga miješati sa shea maslac, argan i ulje jojobe i ulje vitamina E. Neka to predstavlja shea maslac pola smjese.
3. Maslinovo ulje kao ulje za kosu
Omega masne kiseline, vitamini i antioksidansi također mogu biti vrlo korisni za tvoja kosa. Nanošenje ulja samo će vas malo vremena, a uskoro ćete moći primijetiti i pozitivne učinke: vaša će kosa mekši i više zdrav.
Prvo stavite malo ulja na dlan, a zatim ga nanesite na lice cijelo tjeme. Pritom je vlasište u redu masaža: ovo će također ubrzati vaše krvotok.
Maslinovo ulje također možete uključiti u mnoge maske za kosu, a jedna od najpopularnijih je maska s jajetom i medom. Za to će vam trebati 2 žličice maslinovog ulja, 2 žličice meda i 1 jaje. Sastojci dobro miješati, zatim smjesu nanesite na vlažna kosa a nju poslije 20 minuta isprati sa Topla voda.
Ne zaboravite na kosu kada je njegujete Foto: Taisiia Stupak / Unsplash4. Maslinovo ulje kao ulje za nokte i zanoktice
Također noktiju za svoje zdravlje i snaga trebaju vitamine i druge hranjive tvari. Korištenje maslinovog ulja posebno se preporučuje ako su vam nokti razbijaju se ili vam stvara probleme zanoktica.
Njega je potpuno jednostavan: nanesite na nokte i područje oko njih nekoliko kapi maslinova ulja, koji tada ne ispirati. Predlažemo da njegujete svoje nokte dnevno.
5. Maslinovo ulje kao skidač šminke
Da sačuvate svoju kožu zdrav i glatko, nesmetano, ne smijete zaboraviti večernji obrok skidanje šminke. Međutim, mogli biste biti, pogotovo ako je u pitanju vaša koža osjetljiv, primijetio je da mnogi skidači šminke djeluju na njega agresivno a dovodi do različitih upala.
Zato predlažemo da probate maslinovo ulje: vrlo je bogato nježno pa stoga i pogodan za suha koža.
Predlažemo da ga pomiješate 2 žlice ulja i 1 žlica vode, ulijte smjesu u bocu i tresti. Zatim nanesite sredstvo za uklanjanje šminke na lice pomoću vata.
