Kako vam oprost može promijeniti perspektivu života i pomoći vam da postignete unutarnji mir? Pročitajte ako nekome ne možete oprostiti!
Ako postoji netko tko vam je učinio nepravdu ili vas duboko povrijedio, može biti teško pronaći način za oprost. Moglo bi se činiti da bi praštanje to je značilo da ste zaboravili što se dogodilo ili da ste se pomirili s onim što se dogodilo.
Ne, oprost je nešto sasvim drugo.
Oprost ne znači da zaboravljate što se dogodilo. To također ne znači da prihvaćate ono što se dogodilo kao nešto što se upravo dogodilo i prošlo.
Opraštanje je proces prihvaćanja i promjene vašeg stava prema onome što se dogodilo.
Prva stvar koju trebate učiniti je priznati da jeste ne možete kontrolirati ono što se dogodilo. Možda nikada nećete shvatiti zašto se ta osoba tako ponašala. Možda nikada nećete dobiti ispriku za ono što se dogodilo. Međutim, možete kontrolirati kako ćete na to reagirati.
Postoji još jedan korak prihvaćanje da vas je ta osoba povrijedila. Iako se možda osjećate snažno ili ste već zaboravili na to, važno je shvatiti da ste povrijeđeni. To ne znači da ste slabi ili da ste izgubili kontrolu nad svojim životom. To znači da ste samo ljudi i da vas drugi mogu povrijediti.
Jednom kada prihvatite ono što se dogodilo, možete počinjete odlučivati što učiniti. Možete odlučiti nastaviti patiti zbog onoga što se dogodilo. Možete odabrati hoćete li se osvetiti ili se pokušati osvetiti osobi koja vam je to učinila. Međutim, time ćete samo pogoršati svoje stanje.
Najbolja opcija je da odlučiti oprostiti. To ne znači da se morate složiti s radnjom koja je poduzeta. To znači odlučiti prestati dopustiti toj radnji da vas kontrolira ili definira. To znači odlučiti ne dopustiti toj osobi da vas sputava u prošlosti.
Kako biste oprostili, morat ćete shvatiti da je to proces koji se ne događa preko noći. Trebat će vam vremena da se nosite sa svojim osjećajima na zdrav način.
Mnogi to zaboravljaju oprost nije čudesni lijek za bol i patnju koju ste doživjeli. Neće izbrisati prošlost, niti će odmah donijeti mir.
Put do unutarnjeg mira može biti dug i naporan. Opraštanje vam pomaže održati mentalnu i emocionalnu hidraciju na tom putu.
Omogućuje vam da preuzmete kontrolu nad svojim životom i odlučite očistiti vlastite rane, bez obzira koliko bolne bile.
Nećete više biti žrtva svoje prošlosti, već ćete stvarati bolju budućnost, bez obzira na ožiljke iz prošlosti.
