Kako pristupate trenucima nakon intimnosti? Posvećujete li se jedno drugom s ljubavlju i nježnošću? Grlite li partnera, stvarate posebne trenutke intime ili ovo vrijeme jednostavno prođe bez posebnih gesta? Ne zaboravite da je ovo vrlo važno vrijeme za emocionalno zbližavanje.
Nakon intimnosti, vrijeme je za emocionalna povezanost. Ostaje vrijeme kada uzbuđenje splasne nježnost i zajednički trenuci i svi oni dobri hormoni koje smo pokrenuli tijekom seksa.
Zašto je važno odvojiti vrijeme za emocionalno povezivanje?
Intimnost je osobna, ranjiva i intenzivna aktivnost, dok vrijeme nakon veze pruža povezanost i utjehu. Seksualnost potiče zadovoljstvo u vezi i svatko može dati i primiti milovanje, geste nakon seksa.
Nježnost nakon veze trebala bi biti prisutna u svim vezama, od povremenih i jednokratnih seksualnih susreta do posvećenih veza.
Baš kao što predigra igra važnu ulogu u postizanju pravog raspoloženja i uzbuđenja prije seksa, jača svijest da pažnja nakon njega također pomaže tijelu i umu da se smire.
Postintimna pozornost uključuje različita ponašanja. Na primjer, to može biti vrijeme provedeno u razgovoru, maženje, tuširanje zajedno ili na bilo koji način koji u tom trenutku odgovara oboma partnerima.
Pažnja nakon intimnosti jača emocionalnu komponentu veze (što je također prisutno u površnim odnosima) i omogućuje da se dvoje partnera osjećaju blisko, povezano i poštovano.
Tijekom seksa oslobađaju se endorfini (hormoni sreće) koji aktiviraju centre ugode u mozgu i promiču intimnost i povezanost. Kada se te kemikalije rasprše, možemo se osjećati čudno i zbunjeno.
Ljudi, pogotovo muškarci, može biti sklon depresiji i povlačenju nakon seksa, pa to možete spriječiti tako da se brinete o svom partneru seksualno i pokušavate zadovoljiti njegove emocionalne potrebe. Intimnost, povezanost i bliskost nastavljaju se i nakon orgazma.
Parovi imaju različite prakse kako bi ostali povezani i opušteni nakon seksa. Tu spadaju grljenje i milovanje (lice i kosa), češkanje, pričanje, tuširanje, gledanje televizije, pripremanje hrane, slušanje glazbe, drijemanje...
Otvorena komunikacija od samog početka vrlo je važna
Razgovarajte o tome što vam odgovara, želite li nježnosti ili ne.
Njega nakon intimnosti važna je bez obzira jeste li u vezanoj vezi ili ne. Ljudi su ranjivi nakon seksa. Pažnja koju dijele nakon intimnosti, međutim, održava poštovanje i emocionalnu sigurnost oba partnera.
Količina vremena koju provedete zajedno nakon veze
Stvara most između vašeg intimnog svijeta i svakodnevice u kojoj provodite ostatak vremena. To znači da povezivanje kroz seks omogućuje ne samo međusobnu bliskost, već i ugodan povratak u svakodnevicu.
Pažnja nakon seksa sprječava negativne emocije
Zajedničko vrijeme i pažnja nakon seksa sprječavaju pojavu negativnih emocija. Čak i nakon sporazumne veze, neki ljudi mogu osjećati sram i krivnju, što se može smanjiti kroz emocionalno dijeljenje i komunikaciju.
