Neizvjesnost je osjećaj koji je, nažalost, svima poznat. Susrećemo ga u novim radnim izazovima, na početku partnerstva, a ponekad i u prijateljstvu. Nikome nije lako posumnjati u sebe, ali stručnjaci kažu da sumnje mogu biti znak inteligencije. I ne samo to – možete ih koristiti i na pozitivan način. Pitali smo kako to učiniti i zašto je ponekad dobro biti nesiguran u svoje postupke.
samopouzdanje
Koristite snagu svog glasa čak iu krevetu! Naime, na jeziku koji razumiju samo odrasli. ;)
Mnogima je nevjerojatno da se toliko ljudi nađe u opasnoj vezi s otrovnom, zlostavljačkom ili čak nasilnom osobom, a istovremeno se mnogi ljudi srame što završavaju u vezama koje su daleko od zdravih. Prvi korak za okončanje ovog paklenog ciklusa je identificirati svoje obrasce i pronaći razlog zašto ne birate ljude koji vas zaslužuju i znaju cijeniti. Za vas smo pripremili 4 najčešća razloga zašto se nalazimo u nezdravim vezama.
Mnogima se čini da je sam sebi najoštriji kritičar i da nikako nije zadovoljan svojim postignućima, načinom života, izgledom... Također, mnogima je teško odmoriti se, jer osjećaju da neće moći postići svoje ciljeve. Međutim, takvo razmišljanje je nezdravo i dovodi do izgaranja, lošeg samopoštovanja i stalnog osjećaja nezadovoljstva. Zato smo vam pripremili 6 načina da ne budete previše kritični prema sebi.
Postoje dani u životu kada se susrećemo s osjećajima koji su daleko od ugodnih. Čini se da koliko god se trudili, uvijek nas susreću neuspjeh, bol i beznađe. Tada je teško pribrati se i donijeti svjesnu odluku da ustrajemo, kao i vjerovati da ćemo ikada više osjetiti sreću. Međutim, morate zapamtiti da nakon svake kiše sja sunce i nijedna tuga nije dovoljno jaka da traje zauvijek. Za vas smo pripremili 5 načina kako ponovno stati na noge nakon teških trenutaka.
Nikada, stvarno nikada se ne ispričavajte drugima jer ste vi jedini važni! Zašto?
Prestanite razmišljati o neuspjehu kao o negativnoj stvari. Ponašati se kao da je kraj svijeta kada nešto ne uspije kako ste se nadali. Zašto?
Odnedavno na svakom kutku društvenih mreža možete naići na pojam gaslighting. Većini je jasno da se riječ odnosi uglavnom na partnerske odnose i da ne znači ništa dobro, ali mnogi nisu baš sigurni kako ta manipulacija izgleda u praksi. Zato smo za vas pripremili 5 znakova po kojima ćete odmah prepoznati gaslighting.
Osmijeh je tajno oružje. Osmijeh nije samo rezultat dobrog osjećaja, on može izazvati dobar osjećaj. Osmijeh zapravo može učiniti da se osjećate opuštenije, zdravije i sretnije.
Način na koji izgledamo često je razlog nedostatka samopouzdanja i osjećaja da nismo dovoljno dobri. Svakodnevno smo bombardirani savršenim fotografijama na društvenim mrežama i reklamama za proizvode za mršavljenje, pa je teško pogledati se u ogledalo i ne potražiti što nam je. Međutim, život će vam biti puno bolji i lakši ako se prihvatite upravo onakvima kakvi jeste. Evo 6 savjeta koji će vam u tome pomoći.
Snažna žena nikada ne odustaje od sebe, čak ni kada joj se cijeli svijet sruši. Čak i kad joj je srce teško, a problemi nemilosrdni. Još uvijek vjeruje da imate još jednu priliku i još tisuću mogućnosti. On nastavlja bez obzira na sve.
Šminka je nešto što ima svoje mjesto u gotovo svakoj ženskoj garderobi. Mišljenja o njegovoj upotrebi su podijeljena: jedni tvrde da pokazuje nisko samopouzdanje nositelja, drugi da je riječ o umjetničkom izričaju. Ali istina je da vi i nitko drugi ne dajete značenje šminki. Odlučite li se da će šminka biti vaš izvor snage i samopouzdanja, ona će upravo to i postati, bez obzira na mišljenje poznanika i neznanaca.