Bitno je da ste svjesni svojih kvaliteta! Vrijeme je da podignete svoje samopouzdanje!
slika sebe
Jeste li upoznati s osjećajem da samo dajete sve vrijeme, ali kada trebate nekoga da stoji uz vas, nema nikoga? Da ljudi ne cijene vaše vrijeme, energiju i savjete? Takvi osjećaji i misli daleko su od ugodnih, stoga je vrijeme da promijenite nešto na polju odnosa i svjesno odlučite sebe staviti na prvo mjesto. Ne, takvo ponašanje nije sebično, već je prijeko potrebno za zdravlje vaše psihe, a posljedično i vašeg tijela.
Prema mnogim stručnjacima i psiholozima, ljubav koju imamo prema sebi temelj je svih odnosa u našim životima. Kad zavolimo sebe, znat ćemo drugima postaviti granice i voljeti ih bez da naša sreća ovisi o njima – znat ćemo se brinuti za sebe i bez njih.
Prestanite razmišljati o neuspjehu kao o negativnoj stvari. Ponašati se kao da je kraj svijeta kada nešto ne uspije kako ste se nadali. Zašto?
Možda ova godina nije bila tvoja godina. Možda se osjećate zaglavljeno i da sve ide po zlu. Možda ste pali i pokupili se, ali prošlost vas još uvijek proganja.
Kad pomislite na ljepotu, što vam pada na pamet? Što je ljepota? Tko ti je lijep i zašto? Kad biste morali opisati nekoga tko je lijep, kako biste ga opisali? Biste li spomenuli boju njegovih očiju, karakteristike njegovog fizičkog izgleda ili govorili o njegovom osmijehu?
Zašto biste bili negdje gdje se ne osjećate dobro? Zašto stajati mirno kada sanjate druge stvari? Zašto ne…
Neizvjesnost je osjećaj koji je, nažalost, svima poznat. Susrećemo ga u novim radnim izazovima, na početku partnerstva, a ponekad i u prijateljstvu. Nikome nije lako posumnjati u sebe, ali stručnjaci kažu da sumnje mogu biti znak inteligencije. I ne samo to – možete ih koristiti i na pozitivan način. Pitali smo kako to učiniti i zašto je ponekad dobro biti nesiguran u svoje postupke.
Ljubav prema sebi, u osnovi, znači da prestanete raditi određene stvari. Stvari koje vas ograničavaju. Stvari koje te povrijede. Stvari koje te bole i ne čine sretnim.
Mnogima se čini da je sam sebi najoštriji kritičar i da nikako nije zadovoljan svojim postignućima, načinom života, izgledom... Također, mnogima je teško odmoriti se, jer osjećaju da neće moći postići svoje ciljeve. Međutim, takvo razmišljanje je nezdravo i dovodi do izgaranja, lošeg samopoštovanja i stalnog osjećaja nezadovoljstva. Zato smo vam pripremili 6 načina da ne budete previše kritični prema sebi.
Radite li aktivno na poboljšanjima? Poričete li i odgađate ono što trebate učiniti? Pristajete li na minimum jer ne vjerujete da zaslužujete maksimum i ne vjerujete da možete pružiti taj maksimum?
Šminka je nešto što ima svoje mjesto u gotovo svakoj ženskoj garderobi. Mišljenja o njegovoj upotrebi su podijeljena: jedni tvrde da pokazuje nisko samopouzdanje nositelja, drugi da je riječ o umjetničkom izričaju. Ali istina je da vi i nitko drugi ne dajete značenje šminki. Odlučite li se da će šminka biti vaš izvor snage i samopouzdanja, ona će upravo to i postati, bez obzira na mišljenje poznanika i neznanaca.