Popularna fitness blogerica Kelsey Wells oglasila se na Instagramu i podijelila važnu poruku za sve one koji su opterećeni vagom i opsjednuti kilogramima. Na vlastitom je tijelu dokazala da težina nije bitna i da su kilogrami samo broj, a svojim je emotivnim izljevom potaknula i druge žene da ne dopuste da im vaga diktira život. Koja vam se fotografija najviše sviđa?
Svake godine 1. prosinca obilježavamo Svjetski dan borbe protiv AIDS-a koji je prvi put proglasila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 1988. godine, a ove se godine održava pod sloganom globalne kampanje Against Zero - nula novih infekcija, nula diskriminacije, nula smrti od AIDS-a. Ove godine obilježava se, između ostalog, 30 godina od prvih otkrivenih infekcija HIV-om u Sloveniji.
Projekt VIRUS (Društvo studenata medicine Slovenije) poziva vas na kampanju podizanja svijesti na Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Ovogodišnji slogan je: Ukupno do nule - 0 novozaraženih, 0 AIDS-a, 0 diskriminacije.
U današnje vrijeme teško je pronaći nekoga tko nije čuo za virus HIV i AIDS koji iz njega proizlazi. Mnogi čak znaju da je 1. prosinca Svjetski dan borbe protiv AIDS-a, dan kada mnogi ljudi iskazuju solidarnost nošenjem crvene vrpce, koja je službeni simbol 1. prosinca. I ove godine članovi projekta Virus, koji djeluju pod pokroviteljstvom Društva studenata medicine Slovenije, 1. prosinca organiziraju kampanju podizanja svijesti javnosti o AIDS-u, koja će se ove godine održati pod sloganom „Poznajete li svoju status?"
Reći da je limun superhrana bilo bi malo reći za ovo nevjerojatno voće. Limun dolazi u obliku osvježavajuće limunade, daje bolji okus mnogim jelima i pretvara dosadan čaj u pravu bajku okusa. Osim izvrsnog okusa, ima i mnoga druga izvanredna svojstva. Pogledajmo još 10 razloga zašto je limun naš lijek broj jedan.
Dokumentarci obično nisu na popisu filmova koje želimo vidjeti u bliskoj budućnosti. Ljudi svoje slobodno vrijeme filmovima posvećuju prvenstveno radi zabave. Ipak, potrebno je s vremena na vrijeme pogledati dokumentarac i na taj način naučiti nešto novo.
U medicini se za med kaže da ima antibiotsko djelovanje, a osobito je učinkovit u liječenju infekcija i prehlada u ustima, grlu i dišnim putovima. Pogledajmo za što ga još možemo koristiti i koje će nam zdravstvene probleme pomoći u otklanjanju.
Ako naš partner izvlači najbolje iz nas, to je jasan znak da njegujemo skladan i zdrav odnos. Isti fenomen otkrivamo i na području prehrane, jer neki od naših omiljenih zalogaja samo u paru postaju najbolja verzija samih sebe.
Migrene su među najgorim i najumornijim bolovima, a osim glavobolje često ih prate mučnina i drugi simptomi. Budući da često ne znaju kada će se pojaviti, ljudi koji se s njima susreću imaju osjećaj da žive u stanju stalne spremnosti na najgore. Pripremili smo 10 savjeta kako se nositi s migrenama.
Naravno, vaše 40-te su vrijeme da se osvrnete i proslavite život koji ste izgradili. Ali ulazak u srednje godine života znači da također morate razmisliti o tome kako želite živjeti u budućnosti. Mnogo je loših navika kojih biste se trebali odreći u 40-ima kako biste bili fizički i psihički zdraviji. Od dodatne čaše vina do nošenja uskih traperica, ovo su samo neke od stvari koje se smatraju nezdravima.
U hladnim zimskim danima aktivnost koja je uvijek odličan izbor je skijanje. Dan proveden na snijegu može koristiti ljudima svih dobi, bez obzira na razinu vještina, jer je to vrsta rekreacije koja je dobra ne samo za tijelo, već i za um. Skijanje pozitivno djeluje na srce i krvotok, mišiće. Pročitajte nekoliko razloga zašto je skijanje odlična vježba za cijelo tijelo.
Nitko nije savršen, i to je sjajno! Kakav bi to dosadan svijet bio da nemamo o čemu brinuti, zar ne? No, postoji dosta navika koje zapravo štete nama i našem zdravlju. Početak nove godine pravo je vrijeme da razmislite o štetnim navikama i zamijenite ih zdravijima.