Hodanje je jednostavan način povećanja tjelesne aktivnosti. Za promjenu, do trgovine idemo pješice, ili se uvjeravamo u lijepu šetnju snježnim krajolikom. Već 10.000 koraka dnevno izvrsna je osnova za rekreaciju, a te će vam korake izbrojati maleni pedometar od samo 20g ili Silva Ex3 Plus brojač koraka. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
