Pronalaženje udobne cipele zahtijeva obilazak nekoliko trgovina, isprobavanje bezbrojnih modela i odvajanje vremena za kupnju. Ipak, sav taj trud ne jamči da će vam cipele dobro služiti. Stopala se mijenjaju tijekom dana, pa je važno kada kupiti cipele.
Stopala se mijenjaju tijekom dana, jer postaju šira i duža kako dan odmiče. Stoga su stručnjaci mišljenja da je cipele najbolje kupovati u popodne. Kupnja pogrešne cipele također može utjecati na udobnost i bolove u leđima.
Stručnjaci kažu da dobra cipela treba omogućiti prirodno savijanje stopala i imaju mekoću na kritičnim mjestima kao što je peta. Potplat bi trebao biti fleksibilniji, a ne od tvrdog materijala.
Fotografija: Karolina Grabowska/ Pexels
Pri kupnji cipela preporuča se da probaj čarape. Nosite li uloške zbog neravnih stopala ili drugih komplikacija, ponesite ih sa sobom u trgovinu i s njima isprobajte cipelu. Ili možete odabrati one koji imaju vadive umetke, koje zatim možete zamijeniti medicinskim.
Kada je u pitanju broj cipela, morate imati dovoljno prostora na vrhu cipele – ovo mora biti najmanje jedan prst širok. Vašim prstima je potreban dodatni prostor za klizanje prema naprijed kada hodate nizbrdo. Također je važno da peta cipele čvrsto stoji.
Ako imate problema s vrtoglavicom, izbjegavajte cipele s vrlo mekani potplati, jer u slučaju vrtoglavice mogu samo pogoršati ovo stanje.
