Dire che il limone è un superfood sarebbe un eufemismo per questo fantastico frutto. Il limone si presenta sotto forma di limonata rinfrescante, aggiunge un gusto migliore a molti piatti e trasforma il noioso tè in una vera favola di sapori. Oltre al suo gusto eccellente, ha anche molte altre proprietà eccezionali. Diamo un'occhiata ad altri 10 motivi per cui il limone è la nostra medicina numero uno.
Semplicemente non c'è dibattito sugli effetti medicinali del limone, ma dobbiamo sottolinearlo oltre alla quantità elevata di vitamina C questo frutto giallo come il sole nasconde molte altre proprietà medicinali. I limoni contengono sostanze che prevengono le infezioni, aiutano nella formazione di anticorpi e hanno proprietà antiossidanti, aiutando così a prevenire molte malattie moderne come ictus, cancro e malattie cardiache. Diamo un'occhiata a quelli aggiuntivi 10 ragioni, perché e come il limone può sostituire alcuni medicinali e risolvere molti problemi di salute e bellezza.
1. Il limone migliora il funzionamento del sistema immunitario
Il limone contiene una quantità estremamente elevata di vitamina C, che è il "carburante" per il nostro sistema immunitario.
2. Ricca fonte di potassio
Il potassio è estremamente importante per il corretto funzionamento del nostro corpo. È un minerale che permette al nostro cuore di funzionare e svolge uno dei ruoli principali nella contrazione muscolare.
3. Digestione rinata
Finché iniziamo la giornata con una limonata calda, consentiremo al corpo di eliminare più facilmente le tossine dal corpo. Bandiremo anche la stitichezza, il gonfiore e il vento.
4. Una carnagione più bella
Il limone, sia sotto forma di bevande che di maschere viso o scrub, dona alla pelle una sana luminosità.
5. Il limone disacidifica il corpo
Contrariamente alla credenza popolare, il succo di limone riduce la quantità in eccesso di acido nello stomaco e ha effettivamente un effetto alcalino sul corpo.
6. Carnagione chiara
Con il succo di limonata possiamo prevenire la formazione di acne e impurità. Poiché il succo di limone disintossica il corpo, anche la pelle diventa più tesa e luminosa.
7. Balsamo per capelli
Il succo di limone può essere utilizzato al posto del balsamo per capelli. In estate, bastano poche gocce per schiarire i nostri capelli e creare ciocche più leggere dall'aspetto estremamente naturale.
8. Azione antinfiammatoria
Il succo di limone aiuta anche contro l'infiammazione delle gengive, l'infiammazione della mucosa e l'infiammazione della lingua.
9. Addio, freddo
Il limone è sempre stato il rimedio numero uno contro il raffreddore, quindi nei mesi più freddi ce lo concediamo con ogni tè.
Il succo di limone aiuta nella perdita di peso
Il succo di limone riduce il peso corporeo in eccesso, poiché i limoni contengono fibre di pectina che rimangono più a lungo nello stomaco e quindi allontanano la sensazione di fame.