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5 pensieri confortanti per chi è diventato single da poco

Diamo un'occhiata ai pensieri di un uomo che si è liberato di alcuni fardelli attraverso il divorzio, anche se in un certo senso ama ancora la sua ex moglie, attraverso gli occhi del loro amico.

Miha era un uomo ottimista, ma il giorno in cui l'ho incontrato brillava di energia. Sembrava che avesse vinto alla lotteria o si fosse innamorato.

"Sento che la vita è improvvisamente diventata piena di potenzialità e opportunità", ha detto quando gli ho chiesto della sua fonte di felicità. Non sembra un'affermazione così strana se si considera che ha recentemente divorziato.

La parte più sorprendente della nostra conversazione è stata quando gli ho chiesto cosa fosse cambiato e lui ha detto: "Niente. Avevo solo pochi movimenti nella mia testa".

Ero loro amico dall'inizio della relazione. Ho visto il loro amore e come l'amore appassionato si è lentamente disintegrato. Nel tempo, hanno divorziato. A ciascuno il suo, sono cresciuti molto personalmente dopo la rottura. Miha ha lasciato il lavoro e ha continuato con le sue passioni, mentre Ana è andata avanti nel suo lavoro.

All'inizio della loro relazione, Miha era un po' più concentrato sulla sua carriera. Col passare del tempo, si sono resi conto che non volevano più la stessa cosa e questo ha portato a mesi di angoscia per entrambi. Lui e Ana hanno provato molto, molto duramente per salvare la loro relazione. Ma erano semplicemente stanchi l'uno dell'altro e dopo il divorzio hanno ricominciato a vivere. Si sono resi conto che si stavano trattenendo a vicenda per diventare la migliore versione di se stessi e che era meglio lasciar andare i fardelli e prendere strade separate.

"Non cambierei una sola cosa al riguardo. Sono grato per tutto, è stato meraviglioso, ma so che non posso andarci, non possiamo tornare indietro. Non siamo più gli stessi" Mi ha detto.

In un certo senso, erano entrambi dispiaciuti di non avercela fatta. Dopo mesi di conversazioni difficili, lunghe ore con un terapeuta e molte lacrime, sono giunti ad alcune realizzazioni che li hanno aiutati a sperare di nuovo in un nuovo amore e in una vita meravigliosa per se stessi.

1. Non avrai mai più bisogno di "X".

Dopo il primo appuntamento dopo il divorzio, Miha mi ha inviato il seguente messaggio: "Non dovrò mai più fare sesso mediocre!" Miha è sempre stata una persona molto sessuale, Ana no. All'inizio il loro sesso era buono, ma non così appassionato e frequente come avrei voluto. E ha accettato questo fatto perché c'erano abbastanza aspetti positivi nella relazione per far valere l'investimento.

Ma con il deteriorarsi della relazione, anche la sessualità si è deteriorata e alla fine non hanno più avuto rapporti. Questa data post-divorzio gli ha ricordato che mentre ha perso molte cose che apprezzava, ha perso anche cose che non gli piacevano della relazione.

Forse le relazioni non sono il problema nella tua relazione. Forse è un'abitudine fastidiosa, litigi per soldi o suocera. Ogni relazione ha punti deboli. Ricorda qual è la tua "X" e sii grato che non dovrai mai più farlo.

Non avrai mai più bisogno di "x".

2. Puoi smettere di investire tempo ed energie in qualcosa che non funziona

Miha e Ana hanno creduto per molto tempo che la loro relazione stesse fallendo perché non si stavano impegnando abbastanza. Così hanno raddoppiato i loro sforzi e hanno provato ancora di più. Hanno letto libri, raddoppiato vedendo un terapista e ognuno ha fatto un elenco di cose su cui lavorare.

Ma non era un problema. Ma il fatto che non riuscivano a trovare insieme il futuro che volevano. Lui voleva viaggiare e lei voleva comprare una casa e costruirsi una carriera. Entrambi hanno lavorato sodo, ma non per le stesse cose. Miha si rese conto che uno dei motivi per cui si sentiva così bene dopo il divorzio era che non si sentiva più emotivamente esausto.

Pensa alla quantità di tempo e di energia che hai speso per preoccuparti, parlare e lavorare sulla tua relazione passata. Ora puoi prendere quel tempo e investirlo in qualcosa di appagante invece che in una relazione fallita.

3. Puoi iniziare un nuovo, entusiasmante capitolo della tua vita

A volte quando sei nel mezzo di una brutta relazione - hai voglia di rompere - è un passo indietro. Ma la verità è che quando hai una brutta relazione, in realtà sei a un passo dall'essere single. Una sola persona ha un passo per ottenere l'amore che desidera: trovare una buona relazione. D'altra parte, una persona in una brutta relazione ha due passaggi: rompere e ritrovare una buona relazione.

Quindi, rompere in realtà ti avvicina di un passo alla ricerca dell'amore che desideri. Parte del senso di speranza di Miho proveniva dalla possibilità di ricominciare una nuova relazione con qualcuno, scoprendo una nuova mente e un nuovo corpo. Era entusiasta di creare nuove esperienze con qualcuno, specialmente quelle che non avrebbe mai potuto fare con Ana.

Hai l'opportunità di sperimentare cose che potresti aver perso per sempre in una relazione a lungo termine. Se il tuo partner precedente non è mai stato molto avventuroso, questa è la tua occasione per trovare qualcuno che lo sia.

Puoi iniziare un nuovo, eccitante capitolo della tua vita.

4. Puoi essere egoista e non hai bisogno di scendere a compromessi

I compromessi facevano parte della vita quotidiana nella relazione di Miha e Ana, nelle cose grandi e piccole. Quando stavano comprando una casa, Miha voleva una casa lontana dalla città, mentre Ana voleva il contrario. Finirono per comprare una casa in una zona tutt'altro che ideale per entrambi.

Quando Miha ha finito di piangere, ha improvvisamente provato un'incredibile sensazione di libertà, che non sapeva nemmeno di mancare.

C'è sicuramente un lusso speciale di egoismo che deriva dall'essere single che le persone nelle relazioni non apprezzano, non importa quanto sia flessibile il loro partner. Dovresti sempre considerare come le tue decisioni potrebbero influenzarli e informarli delle tue attività.

Quindi, pensa a qualcosa a cui hai dovuto rinunciare nella tua relazione. Potrebbe essere qualcosa di semplice come una serie TV che il tuo partner odia, o forse un lungo viaggio all'estero.

5. Puoi rivendicare il tuo potere personale

Dopo otto anni di relazione, Miha ha dimenticato com'era essere soli. Era abituato ad avere un compagno di scalata ogni volta che ne voleva uno, o una cassa di risonanza per decisioni più importanti ogni volta che ne aveva bisogno. Ana era il suo sostegno emotivo.

Nei primi mesi dopo la rottura, Miha ha trovato un intero weekend senza piani terrificante. Non che non potesse fare qualcosa da solo, ma che non aveva più la sensazione di essere abbastanza - da solo.

La sua svolta è iniziata quando ha deciso di non distrarsi con varie attività sociali ogni fine settimana, ma di sedersi semplicemente con i suoi pensieri e imparare a stare da solo con se stesso.

Quando è andato a fare una passeggiata quel fine settimana e si è fermato al sole senza programmi, ha pensato: "Sto bene e non ho bisogno di nessun altro e nient'altro che me stesso." Ha detto che non provava un così forte senso di fiducia in se stesso da decenni.

Quindi crea un'opportunità per essere intenzionalmente solo e creare buoni sentimenti sintonizzandoti su te stesso. Puoi fare qualcosa che amavi fare, ricordare i risultati passati di cui sei particolarmente orgoglioso. Sii grato per le cose che hai creato nella tua vita o semplicemente riconosci i tuoi sentimenti.

È una sensazione magica quando sai nel profondo che solo tu - solo tu - sei abbastanza. È quella sensazione di fidarsi di te stesso nei tuoi giudizi, decisioni e nella tua capacità di essere felice. Essere single è dove puoi davvero vedere e interiorizzare le lezioni che hai imparato dalle relazioni passate.

Essere single è una scelta. Una scelta per prepararsi a cose migliori in arrivo.

Puoi reclamare il tuo potere personale.

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