Prima o poi, ogni coppia (anche la più felice) attraversa un periodo di crisi. Questo è assolutamente inevitabile in qualsiasi relazione, ma la buona notizia è che dopo questo periodo difficile, la coppia di solito si lega ancora di più. Questo ovviamente vale se la crisi viene risolta con successo.
I 5 periodi più difficili in una relazione: come superarli ed evitare una rottura?
Il primo anno: il periodo della realtà
Dopo sei mesi o un anno dall'inizio della vita insieme, le farfalle dell'innamoramento diventano sempre più rare, ma ogni giorno sempre più realistiche. Inizia il cosiddetto periodo della realtà, quando entrambi i partner iniziano a rendersi conto dei reciproci lati negativi. Come risolvere con successo questa crisi? È importante che parli dei tuoi sentimenti, ti spieghi l'un l'altro cosa ti infastidisce, cosa ti preoccupa e cosa vuoi.
Terzo anno: il periodo della zona di comfort
Da qualche parte verso la fine del terzo anno, per la coppia inizia il periodo della zona di comfort. Cominciano a darsi l'un l'altro per scontato e fanno sempre meno sforzi per riaccendere la scintilla. Certo, questo non ha nulla a che fare con l'amore, ma può essere pericoloso per una relazione. Possono evitarlo principalmente rendendosi conto che la zona di comfort può essere pericolosa. Prenditi consapevolmente tempo per la tenerezza e il romanticismo.
Settimo anno: periodo di noia
Intorno al settimo anno di matrimonio, i partner possono sentirsi come se sapessero già tutto l'uno dell'altro. Spesso sono molto coinvolti nella propria carriera e, per di più, le coppie hanno spesso bambini piccoli che occupano molto del loro tempo. Inizia così un periodo di noia, che può essere sostenuto da un calo del desiderio sessuale. Cosa fare? Assicurati di mantenere una comunicazione onesta. Risolvi i problemi non appena si presentano. Prenditi del tempo per te stesso. Fai progetti per il futuro.
Decimo anno: un periodo di guai
Il decimo anno è probabilmente il periodo più difficile in molti matrimoni. In quel momento, molte donne hanno l'enorme fardello di prendersi cura dei figli, della casa e, in molti casi, anche della carriera. Pertanto, potrebbero esaurire il tempo per una partnership e questa inizia a sgretolarsi. Il modo più semplice per superare questo periodo è attraverso la comunicazione aperta e l'umorismo. Se hai grossi problemi, considera di andare in terapia di coppia.
Ventesimo anno: l'era dei divorzi grigi
Dopo il ventesimo anno di matrimonio, appare l'ultimo periodo difficile. Questo è quando si verifica la sindrome del nido vuoto per molte coppie, poiché i bambini escono di casa. La casa rimane vuota, ei partner hanno molto tempo allo stesso tempo, e allo stesso tempo la sensazione di non conoscersi più così bene. Cosa puoi fare per evitare un "divorzio grigio"? Prova ad avvicinarti di nuovo. Forse puoi trovare un hobby da fare insieme. Fai un viaggio, stabilisci obiettivi comuni e parla molto.
