Certamente non vuoi sembrare più vecchio di 10-15 anni, vero? Come puoi goderti un aspetto giovanile il più a lungo possibile? Ti chiedi quali cose ti impediscono di sembrare giovane?
È vero che dovremmo accettare la nostra età con orgoglio e fiducia, ma il fatto è che l'invecchiamento è accettato in modo diverso nella società odierna.
Vogliamo mantenere il nostro aspetto giovanile il più a lungo possibile, almeno finché non accettiamo che l'invecchiamento è inevitabile.
Cosa possiamo fare per rendere la pelle nutrita e sana?
Dormire con il trucco
Sappiamo che non rimuovere il trucco prima di andare a letto è un punto fermo della bellezza - no! Provoca pori ostruiti, acne e brufoli. Sapevi che questa cattiva abitudine ha un'altra conseguenza: l'invecchiamento precoce della pelle?
Come rimuovere il trucco
Anche il modo in cui rimuovi il trucco è importante. Se non li rimuovi correttamente, qualsiasi prodotto per la cura che applichi successivamente non avrà alcun effetto. Pertanto, prestare particolare attenzione alla pulizia accurata del viso, sia prima che dopo il trucco. Gli esperti consigliano di farlo durante la doccia, quando la pelle è bagnata e i pori sono sufficientemente aperti per pulirli bene.
Rimuovi bene il trucco. Foto: Matthew Tkocz/Unsplash
Troppo zucchero
I dolci non solo ti daranno pelle brutta e brufoli, ma influiranno anche sull'invecchiamento della pelle. Poiché lo zucchero favorisce i processi infiammatori, la rottura prematura del collagene si verifica in tutto il corpo, compresa la pelle, con conseguenti rughe e invecchiamento cutaneo. Più facile a dirsi che a farsi, ma cerca di ridurre la quantità di zucchero che mangi e opta per alcune opzioni più sane, come il cioccolato fondente anziché al latte o la frutta con molti antiossidanti.
Esposizione al sole
L'esposizione ai raggi del sole influisce sull'invecchiamento della pelle, ma questo non significa solo prendere il sole in spiaggia, ma anche fare una passeggiata, tutte quelle cose che si fanno all'aperto durante la giornata. Applica una crema SPF ogni mattina!
Stringendo le labbra
Le rughe intorno alle labbra non richiedono che tu sia un fumatore. Che tu ci creda o no, la loro formazione è influenzata da altre abitudini quotidiane, come bere con la cannuccia. Guarda cosa fai con le tue labbra!
Visualizza l'esposizione alla luminosità
Non ci sono quasi giorni in cui non guardiamo lo schermo (telefono, computer...). Sapevi che possono influenzare l'invecchiamento precoce della pelle? È interessante notare che la luce blu che emettono può penetrare più in profondità nella pelle rispetto ai raggi del sole, provocando la rottura del collagene e la formazione di rughe.
Aggrottare le sopracciglia provoca le rughe. Foto: Engin Akyurt / Unsplash
Trascurando la pelle delle mani
Se il tuo viso o il tuo collo non ti tradiscono, le tue mani possono farlo! Per mantenere la pelle delle mani giovane e ben curata, idratala con una crema adeguata.
