Dimenticatevi degli scaffali pieni di integratori alimentari con nomi impronunciabili e prezzi ancora più difficili da digerire. Se pensi di aver bisogno di capsule fosforescenti per avere un sistema immunitario sano, ripensaci. Il miglior probiotico naturale che nutre il tuo intestino ogni giorno e rafforza silenziosamente la tua immunità è semplice, poco costoso e quasi sempre presente nel tuo frigorifero. E no, non è yogurt.