I capelli lunghi, sani e forti sono il desiderio di molte donne. In media, i nostri capelli crescono di circa 15 centimetri all'anno e la velocità con cui crescono dipende da vari fattori come l'età, la genetica, la salute generale e la dieta. Sfortunatamente, non puoi influenzare l'età e la genetica, ma hai il controllo sul tipo di cibo che metti nel tuo corpo. Ecco 14 alimenti che accelereranno la crescita dei tuoi capelli e li renderanno morbidi e lucenti.