La gelosia e l'invidia sono emozioni familiari a ciascuno di noi, anche se difficilmente lo ammettiamo. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un'amicizia o di una relazione di coppia, le emozioni devono essere elaborate prima di reagire in modo sconsiderato e quindi danneggiare noi stessi e gli altri. Ecco 5 passaggi che puoi utilizzare per superare la gelosia e l'invidia.