L'incertezza è un sentimento che, purtroppo, è familiare a tutti. Lo incontriamo a nuove sfide lavorative, all'inizio di un sodalizio ea volte anche in amicizia. Non è facile per nessuno dubitare di se stessi, ma gli esperti dicono che i dubbi possono essere un segno di intelligenza. E non solo: puoi anche usarli in modo positivo. Abbiamo chiesto come farlo e perché a volte è bene non essere sicuri delle nostre azioni.
crescita personale
Deve esserti successo che quando ti guardi allo specchio e vedi una tua foto, vedi un'immagine completamente diversa. A nessuno piace quando non hanno l'aspetto che vorrebbero in una foto, e nessuno si sente più sicuro di sé. Ecco perché abbiamo chiesto agli esperti nel campo della fotografia come sia possibile che a volte sembriamo completamente diversi allo specchio che nelle foto.
Continua ad andare avanti anche quando hai fatto qualcosa di sbagliato. Non perdere troppo tempo a piangerti addosso. Finché cresci dall'esperienza e fai del tuo meglio, dovresti essere orgoglioso di te stesso.
A volte il dolore persiste molto tempo dopo la fine della relazione. A volte il dolore oscura ogni tuo passo. È rimasto nelle piccole cose, nel caffè del mattino, nei sussurri, nei luoghi visitati insieme... Ti è permesso sentire il dolore.
Quando la vita ti porge i limoni, prepara la limonata! Probabilmente l'hai sentito dire un milione di volte, ma non è così semplice. Cosa fare quando sorgono problemi? Come trovi l'ottimismo quando senti che tutte le porte si sono chiuse?
Smettila di scappare dai tuoi sentimenti. Smettila di comportarti come se il tuo cuore fosse fatto di ghiaccio. Smettila di comportarti come se non ti importasse di nessuno tranne che di te stesso.
Un'anima gemella è una persona che ti ispira a diventare una versione migliore di te stesso e ti capisce meglio di chiunque altro. Il libro di Motivator Natasha Graziano si basa sulla Legge di Attrazione e sul metodo Meditative Behavioral Synchronicity (MBS), che promette di aiutare le persone ad attrarre la loro anima gemella in cinque semplici passaggi.
È successo a tutti che alcune persone hanno semplicemente smesso di far parte della tua vita. Forse amici o partner, ma sicuramente persone che una volta significavano qualcosa per te. Quelli con cui eri vicino, ma la relazione è finita con una rottura.
A nessuno piace essere triste e quando siamo tristi cerchiamo di uscirne, vogliamo sentirci meglio il prima possibile e spesso reprimiamo le nostre emozioni. Comprendiamo la tristezza come uno stato insopportabile che ci opprime, ma le forme di tristezza sono molto diverse, hanno intensità diverse. Il dolore fa parte della vita.
Dicono che è difficile trovare un vero amico, e ancora più difficile tenerselo per il resto della vita. Ma ci sono anche amicizie che possono scuotere questa pretesa. Sono la famiglia che scegliamo per noi stessi e sono le persone con cui per prime vogliamo condividere sia le buone che le cattive notizie, parlare assolutamente di tutto. Ci sono molti miti sull'amicizia. Secondo gli psicologi, uscire con gli amici fa bene sia alla salute mentale che fisica e, dopo aver letto questo articolo, vorrai passare più tempo con loro.
Probabilmente uno di voi ha incontrato una suocera che non mostra amore, rispetto e comprensione. La suocera a volte non riesce ad accettare il fatto che suo figlio abbia creato la sua famiglia e che sua moglie sia ora la donna più importante della sua vita. A volte un semplice malinteso può distruggere la tua relazione. Devi ricordare che non puoi controllare ciò che tua suocera penserà e sentirà di te, ma puoi controllare come reagisci. Ecco alcuni suggerimenti per trovare l'equilibrio con tua suocera.
Il cambiamento fa paura perché significa uscire dalla zona di comfort, entrare in un terreno sconosciuto, nel rischio, nella certezza degli errori nell'incertezza. Ma qualsiasi cambiamento è meglio della stagnazione. Quando rimani lo stesso e non cambi affatto, significa che sei stagnante.