I crampi mestruali sono tra i dolori peggiori e più fastidiosi. Quando li senti nei primi giorni delle mestruazioni, non hai altra scelta che sdraiarti sul divano o sul letto e posizionare una piastra elettrica sul punto del dolore. Non esiste una cura perfetta per loro, ma ci sono modi per alleviare i dolori mestruali: abbiamo preparato per te 3 drink che faranno proprio questo.
La solitudine è una sensazione che nessuno vuole provare, eppure tutti la proviamo di tanto in tanto. Con gli impegni, spesso è difficile trovare il tempo per le persone più vicine a te, e questo può far sentire molte persone come se non avessero nessuno con cui confidarsi. Ecco perché abbiamo preparato per te 6 consigli su come superare la solitudine e migliorare così la tua salute mentale.
Se sei uno di loro, avrai una scelta: sistemare la relazione o guardarla andare in pezzi, poiché Saturno retrogrado vuole chiarire le cose in un modo o nell'altro.
Sei pronto per il romanticismo? La luna piena delle fragole porterà colpi di scena inaspettati e rafforzerà le emozioni!
Ci siamo trovati tutti in una situazione in cui i nostri desideri, opinioni o piani non corrispondevano a quelli del nostro partner. Un modo per affrontare questo è il noto ultimatum. Ma gli ultimatum possono davvero funzionare o sono la via per una relazione malsana? Abbiamo chiesto quali sono i vantaggi e gli svantaggi degli ultimatum e cosa pensano gli esperti su questo argomento.
Quali donne preferiscono il romanticismo? Sicuramente coloro che leggono questa voce e controllano con curiosità se gli astrologi comunicano ciò che vogliono - se e quanto il loro partner è pronto a realizzare i loro sogni.
Quando inizia una relazione, di solito proviamo passione e chimica, piacevole nervosismo e anticipazione - le emozioni più caratteristiche dell'amore precoce. Dopo anni d'amore, questi sentimenti si placano e molte coppie affrontano la domanda: sono davvero felici nella loro relazione o sono solo soddisfatte del conforto che porta una relazione a lungo termine? Abbiamo chiesto cosa ne pensano gli esperti: come fai a sapere se vuoi ancora un partner o se hai appena fatto i conti con la relazione?
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L'incertezza è un sentimento che, purtroppo, è familiare a tutti. Lo incontriamo a nuove sfide lavorative, all'inizio di un sodalizio ea volte anche in amicizia. Non è facile per nessuno dubitare di se stessi, ma gli esperti dicono che i dubbi possono essere un segno di intelligenza. E non solo: puoi anche usarli in modo positivo. Abbiamo chiesto come farlo e perché a volte è bene non essere sicuri delle nostre azioni.
Deve esserti successo che quando ti guardi allo specchio e vedi una tua foto, vedi un'immagine completamente diversa. A nessuno piace quando non hanno l'aspetto che vorrebbero in una foto, e nessuno si sente più sicuro di sé. Ecco perché abbiamo chiesto agli esperti nel campo della fotografia come sia possibile che a volte sembriamo completamente diversi allo specchio che nelle foto.
Nel corso degli anni, le persone sono sempre più consapevoli dell'importanza della propria salute, sia mentale che fisica. A tal fine, vogliamo anche rafforzare la plasticità del nostro cervello in modo che ci serva bene anche in età avanzata. Non solo, vogliamo proteggerli e mantenerli vitali trattandoli in modo appropriato.
Continua ad andare avanti anche quando hai fatto qualcosa di sbagliato. Non perdere troppo tempo a piangerti addosso. Finché cresci dall'esperienza e fai del tuo meglio, dovresti essere orgoglioso di te stesso.