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Benessere

7 modi per sconfiggere lo stress

A causa di un lavoro stressante e di un programma sovraffollato, accade spesso che iniziamo a considerare lo stress come una parte naturale della nostra vita. Ma questo non va bene a lungo termine, poiché può portare a seri problemi di salute, squilibrio ormonale e malessere generale. Pertanto, è imperativo imparare a controllarlo.

Bellezza Ricreazione

Hai solo bisogno di 7 minuti per metterti in forma

Lo stile di vita moderno ci impone di trovarci in due luoghi diversi contemporaneamente. Ecco perché capita spesso di dimenticare le cose di cui il nostro corpo ha davvero bisogno. Almeno 3 volte a settimana, dobbiamo dedicare del tempo all'allenamento, che ci aiuterà a mantenere la nostra condizione fisica.

Bellezza Salute

L'inquinamento atmosferico sta mettendo a serio rischio i tuoi "nuotatori", afferma la scienza

Beh, in realtà non ci sorprende poi così tanto, vero? In alcune parti del mondo l'aria è così inquinata che i residenti sono costretti a camminare indossando mascherine protettive. E quando respiriamo quest'aria, inaliamo veleno, che prima si deposita nei polmoni e poi (ovviamente) continua il suo viaggio altrove. Si dice che minacci anche la fertilità.

Eventi Bellezza Salute

Il 1° dicembre è la giornata mondiale contro l'AIDS

Il progetto VIRUS (Società degli studenti di medicina della Slovenia) vi invita a una campagna di sensibilizzazione in occasione della Giornata mondiale contro l'AIDS. Lo slogan di quest'anno è: Total to zero - 0 nuove infezioni, 0 AIDS, 0 discriminazioni.

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Una coppia che dimostra che la distanza non è mai un problema

A prima vista sembrerebbero i fotografi di una normale coppia in viaggio. Ma questo è solo fino a quando non ascolti la storia dietro le foto. È un amore meraviglioso per cui questa coppia ha davvero combattuto!

Bellezza Salute

Questo è il modo migliore per smettere di fumare... dice la scienza!

Vorresti smettere di fumare ma non riesci ad avere successo? Hai già ricevuto mille e un consiglio ben intenzionato, ma stai ancora girando in un circolo vizioso? Se vuoi smettere di fumare per sempre, questo è il modo migliore e più affidabile, dice la scienza.

Ricreazione

Arciere Ana Umer: Devi perseverare e seguire i tuoi sogni

Con il Festival Olimpico, che si è svolto alla fine di settembre nella Piazza del Congresso, la capitale è stata inondata dallo spirito olimpico. Anche il team Coca-Cola ha preso parte all'evento sotto gli auspici della propria iniziativa #vednopodpiraj e ha discusso con i giovani atleti del proprio atteggiamento nei confronti dello sport. Tra loro c'era la due volte campionessa europea di tiro con l'arco polacca, Ana Umer, che è convinta che il supporto sia la parte più importante di questo sport.

Ricreazione Virale

Nel parco trampolino WOOP! salteremo già...

Il più grande parco di trampolini in Slovenia, costruito dai famosi acrobati Dunking Devils, apre le sue porte a Lubiana il 1° dicembre. Sotto l'energico nome WOOP! e vestito di colori vivaci, il parco offrirà più di 100 trampolini e altre attrazioni sportive che offrono un nuovo modo di divertirsi, adrenalina e attività fisica.

Associazione

I genitori non dovrebbero mai dirlo alle loro figlie

Ci sono cose che i genitori semplicemente non dovrebbero dire ai propri figli, soprattutto alle figlie femmine. Melita Kuhar, rinomata consulente per le relazioni con il partner e l'educazione dei figli, scrive quali frasi usano i genitori per distruggere la buona autostima delle loro figlie.

Associazione

Non posso farne a meno: oltre 30 domande che DEVI porre al tuo partner prima di iniziare una relazione seria

Resna razmerja zahtevajo tudi resne premisleke in skok v medsebojno razkrivanje. Pomembno je, da, preden skočimo v poročno zvezo, se vselimo v skupno gospodinjstvo ali načrtujemo otroka, DOBRO poznamo partnerja. In slednje ni tako preprosto, kot se to zdi sprva: še posebej ne zaradi Kupida, ki nam s svojimi puščicami zaljubljenosti marsikdaj zamegli realno sliko in jo obarva rožnato ter posuje s srčki. Za vas imamo rešitev: ne zapletajte se v resno razmerje, dokler partnerju ne zastavite nekaterih POMEMBNIH VPRAŠANJ.

Associazione

Riesci a immaginare mezz'ora senza telefono?

Pivovarna Union, in collaborazione con l'agenzia Pristop e l'agenzia digitale Renderspace, lancerà nel prossimo anno un'applicazione mobile che favorirà la possibilità di uscire con gli amici senza usare il telefono. Guardandosi intorno nei caffè, nei bar e persino nei centri fitness, più della metà delle persone usa il cellulare.

Associazione

Gli uomini dicono di avere le relazioni più felici con queste donne

Contrariamente alle credenze stereotipate, sempre più uomini scelgono donne con seni più grandi, cellulite e altre curve piene - almeno questo è ciò che dice l'ultimo studio scientifico.

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