Se cedi al desiderio di mangiare di nuovo dopo aver mangiato, questo ha un effetto negativo non solo sulla tua figura, ma anche sulla tua salute, soprattutto se in quel momento scegli cibi malsani.
Cibo salutare
Sapevi che la paprika è uno degli alimenti che dovresti avere nel piatto molte volte, poiché è molto benefico per il corpo.
Donat ha presentato il suo programma gratuito di 30 giorni Donat Imuno, con il quale i partecipanti al programma possono rafforzare il loro sistema immunitario in modo naturale.
Per uno stile di vita sano, nulla è più importante di una dieta equilibrata e che tenga conto di tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno. Un corretto piano alimentare aiuta a raggiungere un peso corporeo ideale e a ridurre il rischio di malattie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari.
Il 20° Campionato mondiale di pallavolo di quest'anno è molto speciale, poiché è ospitato da due paesi. In Slovenia, in questi giorni, le partite si stanno svolgendo nella Ljubljana Arena Stožice, e la Polonia è anche co-organizzatrice. Zott è lo sponsor nazionale del campionato con la linea di prodotti Zott PROTEIN. Deliziosi budini e yogurt, che contengono ben 20 g di proteine in un vasetto, sono sempre più apprezzati anche tra gli atleti professionisti, che, soprattutto durante allenamenti e preparazioni intense, hanno un bisogno ancora maggiore di un'alimentazione di qualità ed equilibrata.
Ti sei mai chiesto come potresti essere meno affamato? Non hai la minima idea di come?
È tempo di stabilire abitudini nuove, sane e semplici che aiuteranno il tuo corpo a rimanere idratato. Le tendenze nelle bevande salutari cambiano spesso, ma un bicchiere di acqua naturale è sempre di moda.
Fabbrica del cibo sano: negozio online con prodotti per uno stile di vita sano ora anche in Slovenia
Anche la fabbrica di alimenti sani ha ottenuto il suo posto online in Slovenia. Oltre alla vendita di successo dei prodotti più sani in Croazia, ora potrai anche fare acquisti con noi. Nuovo negozio online La fabbrica di alimenti naturali è destinato a tutti coloro che amano uno stile di vita sano e amano creare pasti vari.
Se sei classificato come un goloso, ma allo stesso tempo vuoi mantenere una buona forma fisica, allora ti suggeriamo di consumare il cioccolato fondente tra i pasti. Questo snack potrebbe non essere dolce come altri tipi di cioccolato, ma è considerato estremamente delizioso e contiene anche molti nutrienti che hanno un effetto positivo sulla salute. Abbiamo preparato per te 6 motivi per cui non dovresti resistere al cioccolato fondente.
Gli esperti concordano sul fatto che, oltre all'esercizio fisico, anche una corretta alimentazione è una parte importante di una vita sana. È il carburante che ci consente di svolgere attività sportive in modo efficiente e di riprenderci con successo dopo di esse. Molte persone si chiedono cosa sarebbe meglio: consumare sostanze nutritive prima o dopo la ricreazione? Abbiamo chiesto cosa ne pensano gli esperti nel campo dello sport.
I crampi mestruali sono tra i dolori peggiori e più fastidiosi. Quando li senti nei primi giorni delle mestruazioni, non hai altra scelta che sdraiarti sul divano o sul letto e posizionare una piastra elettrica sul punto del dolore. Non esiste una cura perfetta per loro, ma ci sono modi per alleviare i dolori mestruali: abbiamo preparato per te 3 drink che faranno proprio questo.
Crediamo che non ci sia persona al mondo che ami i depositi di grasso intorno alla vita. Per avere la pancia piatta non basta fare solo qualche sit-up, è importante anche adottare abitudini più sane, quindi ecco alcuni semplici accorgimenti che porteranno la tua pancia alla "perfezione".