La prima regola di igiene generale: lavarsi le mani. Soprattutto quando tocchi questi oggetti.
Salute
Con il cambiare delle stagioni, cambia anche la nostra suscettibilità ai raffreddori. Sebbene la medicina moderna ci offra una vasta gamma di farmaci, c’è qualcosa di potenziante nell’adottare approcci naturali per rafforzare il nostro sistema immunitario. In questo articolo, con l'aiuto di esperti, vi sveliamo come prevenire il raffreddore in modo naturale?
Nel mondo frenetico in cui viviamo, non è raro che il nostro cervello a volte abbia la sensazione di correre su un nastro trasportatore senza fine. Tuttavia, ti sei mai chiesto se la tua mente sta invecchiando a un ritmo accelerato? In questo articolo, con l'aiuto di esperti, sveliamo i segnali che possono indicare un invecchiamento accelerato del cervello.
Perché prendiamo il raffreddore? Siamo cresciuti con l’avvertimento che giocare sotto la pioggia o sedersi sul cemento freddo avrebbe portato al raffreddore. Ma quanta verità c’è in queste antiche saggezze? Il freddo e la pioggia possono davvero farci venire freddo o sono solo diavoli della nonna tramandati di generazione in generazione? In questo articolo esploreremo le prove scientifiche che separano i miti dalla verità su come le condizioni meteorologiche possano portarci a prendere un raffreddore.
Da 20 anni ottobre rappresenta un'occasione speciale per le nostre gengive e i nostri denti. Il 15 ottobre è il giorno in cui inizia la campagna Gengive Sane, che ha un unico obiettivo: migliorare la salute orale. E anche se si potrebbe dire che le nostre gengive e i nostri denti siano una questione individuale, il fatto è che siamo preoccupati perché oltre il 90% delle persone soffre di malattia parodontale. Quindi è il momento di spazzare via i miti e concentrarsi su un'importante prevenzione.
Ti sei mai chiesto perché hai difficoltà ad addormentarti o a svegliarti di notte? Forse la risposta sta nel cibo che mangi prima di andare a letto. Quali cibi dovresti evitare dopo le 22:00 se vuoi dormire bene?
Mentre molti cercano una soluzione in una tazza di caffè o in una bevanda energetica, esiste un'alternativa naturale ed efficace, conosciuta da secoli come "power nap".
Ti sei mai chiesto quanto tempo passavi seduto per terra da bambino? E quanto spesso lo fai adesso? Ti siedi mai sul pavimento? Gli esperti di longevità sono del parere che sedersi sul pavimento possa allungare la nostra vita.
Esiste davvero un fantastico libro illustrato per bambini sul tema del superamento della paura, del disagio e di altre emozioni negative! È una fiaba eccellente, carina, colorata e leggermente diversa intitolata Il piccolo Ganesha e il suo segreto, opera di un'educatrice e insegnante di yoga per bambini, Maja Podpečan. Questo libro è infatti una bellissima novità di questo autunno, che insegnerà ai bambini in modo semplice che con il giusto supporto tutto è possibile.
Siamo stati tutti lì. Gomma ingoiata? Mentre guardavamo la nostra serie preferita o chiacchieravamo con gli amici, abbiamo ingoiato accidentalmente un pezzo di gomma da masticare. E poi ci è venuta la paura: "Davvero questa gomma resterà dentro di me per i prossimi sette anni?!" Bene, cari lettori, oggi sveleremo la verità su questo mito ostinato.
Esistono molte teorie sul motivo per cui le persone si ammalano dopo un viaggio aereo. Uno dei miti è la cattiva qualità dell'aria in cabina, il che non è vero, poiché gli aerei sono dotati di sistemi di filtraggio. Puoi ammalarti facilmente su un aereo perché sei a stretto contatto con altre persone e i loro germi per ore e ore. Tocchi superfici sporche, usi bagni pubblici, ti siedi su sedie utilizzate da centinaia di migliaia di persone ogni giorno.
Ti senti come se anche in piena estate fossi sempre avvolto in coperte, rannicchiato sotto strati di vestiti e con in mano una tazza di tè caldo? Molte persone provano la frustrante sensazione di avere costantemente freddo. In questo articolo ti sveliamo i fattori che ti tengono sempre freddo e perché, secondo gli esperti, non puoi riscaldarti.