Una donna può essere eccitata in due modi. Uno è tangibile, letteralmente, e l'altro è mentale. Diamo un'occhiata più da vicino.
Una donna può raggiungere l'orgasmo in due modi: il "buon vecchio" modo toccando le sue zone erogene o toccando pensieri "lussuriosi"., lui dice Vivienne Cass, autrice di The Elusive Orgasm: A Woman's Guide to Why She Can't and How Can Orgasm.
“I nostri nervi sono direttamente collegati al cervello e ai genitali, quindi i pensieri che crei nel cervello influenzano l'eccitazione. È importante sapere che alcuni pensieri ti ecciteranno, mentre altri avranno l'esatto effetto opposto. Per un climax più facile, immagina di avere un interruttore nel cervello che puoi attivare o disattivare. dice Cassova. Se vuoi accenderlo, fantastica! È importante sapere cosa ti appassiona.
"Chiudi gli occhi. Pensa a qualcuno che trovi sexy. Ricorda un momento che ti ha ispirato e che ti è piaciuto. Oppure ricorda le scene di un film o di un libro che trovi sexy. dice Cassova. Spiega che pensare in questo modo invierà segnali positivi ed eccitanti al clitoride.
Ma ciò che "ti raffredderà" è pensare alla sessualità come qualcosa di brutto. Sarai anche "raffreddato" dal senso di colpa perché ti stai divertendo, così come dal pensiero eccessivo che non puoi sperimentare l'orgasmo. Inoltre, non dovresti concentrarti troppo sulla soddisfazione del tuo partner e trascurare i tuoi bisogni.
"Se ti senti attraente per il tuo partner, creerà eccitazione. Sapere che ti vuole ti aiuterà a concentrarti sui tuoi bisogni sessuali. E più sei eccitato, più ti concentrerai su quegli aspetti del tuo partner che sono più attraenti per te. I cambiamenti psicologici e fisiologici, come l'umidità e l'eccitazione, si uniscono". aggiunge Cassova.
Tra i motivi principali per cui è così difficile per alcune donne provare un orgasmo c'è l'eccessiva preoccupazione per altre cose, l'insufficiente conoscenza del proprio corpo e di come eccitarsi, nonché la mancanza di tempo per "l'entusiasmo", afferma l'autore.
“Ci sono più modi per raggiungere l'orgasmo che ricette di torte. Tutto dipende dal tuo umore, dall'atmosfera, dall'abilità del tuo partner, da che giorno è nel ciclo e da molti altri fattori che influenzano il modo in cui pensiamo. E sappiamo che la "lussuria" è connessa proprio con i pensieri ", conclude Cassava.
