Come scegliere il melone più dolce?

La stagione dei deliziosi meloni è iniziata sul serio e, sebbene tutti lo classifichino come un frutto, in realtà è un ortaggio. Ha un effetto estremamente benefico sul corpo, quindi includilo nella tua dieta il più spesso possibile.

Il melone contiene molta acqua e relativamente poche calorie, quindi è l'ideale per chi sta attento alla linea, è un ottimo diuretico e aiuta a depurare l'organismo.

Contiene una grande percentuale di vitamine C, B, beta carotene, oltre a calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro e rame. Inoltre, il melone contiene tre volte più potassio dell'anguria.

Usa questi pochi suggerimenti e sceglierai ogni volta il melone migliore e più dolce!

Esamina il melone

Esaminalo per vedere che aspetto ha un melone. Ci sono punti deboli o crepe? Scegli un melone che non sia danneggiato all'esterno, senza macchie o crepe.

Controlla il colore del melone

Un esterno lucido è un segno di un melone acerbo. Dovrebbe essere da giallo chiaro a limone chiaro, non verde o bianco.

Peso del melone

Confronta diversi meloni e scegli quello più pesante degli altri. Ciò significa che è fresco e contiene abbastanza acqua. La frutta che è rimasta a lungo seduta inizia a disidratarsi e seccarsi, il che è una chiara indicazione che non è più buona.

Toccalo con le dita

È piuttosto semplice. Basta toccare il melone con le dita. Se emette un suono sordo, ha superato il test.