A tutti è capitato di svegliarci e di avere la sensazione che nei nostri sogni fosse nascosto un messaggio importante, ma non lo ricordavamo e non potevamo ricordarlo. Forse ti succede sempre, o forse ricordi abitualmente i sogni e ti chiedi perché i tuoi ricordi sono così vividi e se c'è un certo significato nascosto in essi. Abbiamo chiesto cosa afferma la scienza: cosa significa se ricordiamo un sogno e cosa succede se lo dimentichiamo immediatamente?
Un sogno sono qualcosa che la scienza non conosce ancora spiegare completamente. Tuttavia, la ricerca può aiutarci a capire cosa sta accadendo in un sogno rappresenta e perché certi sogni Ricordiamoci, ma certo dimentichiamo il momento in cui apriamo gli occhi. Ci siamo chiesti perché il mondo dei sogni a volte rimane nella nostra memoria e se dietro si nasconde significato speciale.
Perché ricordiamo alcuni sogni e ne dimentichiamo altri?
Il nostro sonno è costituito da diverse fasi, e gli esperti lo notano il sogno più vivido accompagnato da una parte chiamata sonno REM. Questa fase del sonno si verifica ca 90 minuti dopo che ci addormentiamo, ma possiamo riconoscerlo da movimento degli occhi, respirazione più veloce E battito cardiaco accelerato. Allora è anche nostro attività cerebrale simile allo stato di veglia.
La ricerca mostra che lo farai 80% persone sogni ricordati se si svegliano durante il sonno REMe la percentuale inizia a diminuire se si alzano più tardi. Pertanto, non è insolito se senti di vivere i sogni più vividi durante riposo pomeridiano.
Altri fattori che influenzano se ricorderemo i sogni sono i nostri routine del sonno, esposizione stimolo esterno, il nostro stato psiche eccetera. Anche qui gente distinguiamo: alcune persone ricordano meglio i loro sogni quando è la loro vita caotico e pieno preoccupazioni, mentre altri hanno problemi con la memorizzazione in quel momento.
Se vuoi che il sogno rimanga nella tua memoria, ti suggeriamo di provarlo completamente semplice trucco: dovrebbero aspettarti sul comodino blocco e penna. Perché si ritiene che il ricordo dei sogni sia più fresco nel momento in cui ci svegliamo, quindi gli eventi del sogno Scrivilo.
Cosa significa un sogno estremamente vivido?
Ci sono una moltitudine di interpretazioni su ciò che dovrebbe essere significava un sogno che rimarrà con noi per molto tempo. La scienza può aiutarci a spiegarne una: si attiva sempre durante i sogni una certa parte del cervello, cioè i segnali responsabili di determinate emozioni e sentimenti. Se questa parte è sveglia si attiva nuovamente, può capitare di incontrare una sensazione che in qualche modo ce la ricorderà già visto, cioè la sensazione di aver già vissuto un certo evento. Poi ci saranno anche i sogni tornato alla nostra memoria e gli altri in esso.
Un altro motivo per essere un sogno Ricordiamoci fin nei minimi dettagli, è che ci attivano in modo eccezionale una forte reazione emotiva. Per un tale sogno, non è necessario che abbiano molto in comune con la realtà, ma ci mostrano che il nostro mondo interiore è pieno di sentimenti di cui non siamo ancora pienamente consapevoli pulito. Ad esempio, se in sogno stai scappando dagli inseguitori e ti senti Paura per la tua vita, può significare che hai paura di qualcosa anche nella vita reale: questi possono essere completamente preoccupazioni specifiche, per esempio. ladri, ma potrebbe essere qualcosa astratto, per esempio. paura dell'attaccamento. Lo stesso vale se in un sogno stai cadendo: questo può indicare che ti senti come se stai perdendo il controllo sulla sua vita.
A causa di questi casi, è importante essere un sognatore, se possibile, Ricordiamoci. In questo modo, saremo più vicini ai nostri il mondo interiore, che ci aiuterà a iniziare risolvere problemi.
