Probabilmente tutti ci siamo posti la domanda: "Perché succede sempre a me?" Certo, la risposta non è semplice! Ci sono molte possibili ragioni per cui ci troviamo in un circolo vizioso, e il nostro cattivo karma ha qualcosa a che fare con tutto questo.
Cos'è il karma?
Karma viene dai tempi antichi e significa lavoro o azione. La legge universale del karma governa il principio di causa ed effetto. Si tratta degli effetti positivi e negativi delle nostre azioni, parole e pensieri. Karma negativo puoi ottenere da pensieri, sentimenti, intenzioni e azioni negativi. Se hai costantemente cattivi pensieri e fai cose cattive, tornerà nella tua vita.
Come ridurre il tuo karma negativo?
Come accennato in precedenza, esiste un karma negativo e positivo, ma la nostra natura umana ci costringe costantemente a concentrarci sulle nostre difficoltà e problemi. Se vuoi evitare il cattivo karma, devi farlo evitare pensieri e azioni negative. Si tratta di riprogrammare ciò che c'è nella tua anima e quindi affrontare il tuo ego negativo.
Include anche il processo di riduzione del karma negativo cambiare la nostra visione della vita e il nostro modo di pensare. Attraverso la vita puoi decidere quale percorso scegliere, puoi lasciare andare le reazioni e le azioni negative oppure no. È importante sapere che non dobbiamo sbarazzarci dei fardelli karmici in un giorno, deve essere fatto per tutta la vita. Certo che puoi concentrarti buoni legami karmici come gratitudine, gentilezza, pazienza, ottimismo….
Perché dobbiamo affrontare il karma negativo?
Questo processo è come un rituale di purificazione della tua anima. Puoi aiutarti con meditazione con intenzione positiva. Molta pratica con la meditazione e il rilassamento può portare a conforto ed energia positiva, e con essa molte nuove idee e ispirazione per i cambiamenti dello stile di vita. Le nostre esperienze negative ci danno l'opportunità di imparare e crescere da esse. In situazioni del genere è bene cambiare subito abitudini, anche se a volte sembra impossibile.
