Non possiamo scegliere l'ambiente in cui nasceremo. Se da bambino sei stato abusato, hai assistito a situazioni traumatiche o i tuoi bisogni emotivi o fisici non sono stati soddisfatti, sappi che non è colpa tua e che puoi comunque diventare una persona sana, felice e di successo. Una caratteristica dell'infanzia tossica è che inconsciamente acquisiamo lezioni che non sono corrette e che possono solo danneggiarci nella vita. Ecco 6 lezioni da un'infanzia tossica che devi cancellare e imparare di nuovo.
crescita personale
I sentimenti di delusione sono sempre associati alle aspettative: pensavi che qualcosa sarebbe andato come avevi immaginato, che le persone avrebbero reagito nel modo che preferisci, che il tuo desiderio si sarebbe avverato, che qualcuno sarebbe stato con te, che...
Quante volte dici a qualcuno di non essere così duro con se stesso e poi elenchi tutti i suoi punti positivi, tutto ciò che ha ottenuto, tutto ciò che può fare e perché lo ami e lo rispetti? E questa non è una consolazione, questa è la verità che chi non si piace non può vedere così chiaramente come qualcun altro.
Quali persone dovresti eliminare dalla tua vita prima che inizi il 2022? Dì addio a tutti coloro che ti hanno ferito o ti stanno limitando! Rimuovi dalla tua vita le persone che non ti danno un senso di pace! Rilasciali per continuare il loro viaggio da qualche altra parte.
Non lasciare che un cuore spezzato ti convinca che non sei amato. Sebbene questa relazione possa essere stata buona, ce ne saranno altre in futuro. Perdere un amore non significa che ci sia qualcosa che non va in te. Questa non è una scusa per iniziare a odiarti. Sii gentile con il tuo cuore perché merita di sentirsi pieno.
Non troverai mai l'amore perfetto nella vita, ma troverai l'amore della persona che ti vede. Un amore che abbatte i muri e con il quale condividerai le parti della tua anima che hai nascosto e nascosto agli altri.
Andare avanti. Lasciati alle spalle ieri. È una cosa di tutti i giorni. Questa è vita. Alcuni giorni vai più veloce, a volte non puoi andare affatto. Tiene?
L'equilibrio mentale è molto importante nella nostra vita. Ci aiuta ad affrontare le situazioni stressanti in modo sereno, migliora i nostri rapporti con le persone e in generale ci rende più felici e soddisfatti di ciò che abbiamo. Gli esperti hanno individuato 10 valori che dovrebbero essere seguiti dalle persone psicologicamente più sane ed equilibrate.
A volte sei tossico. Invece di incolpare le persone intorno a te o l'universo, a volte devi assumerti la responsabilità delle tue azioni. Devi guardarti allo specchio e renderti conto che non hai fatto del tuo meglio ultimamente, non hai raggiunto il tuo pieno potenziale.
Che tu ci creda o no, ti crei ostacoli per raggiungere i tuoi obiettivi. Buttali via! Diamo un'occhiata alle ragioni scritte dallo scrittore Paulo Coelho, perché i sogni della tua vita non si sono ancora avverati!
Sfortunatamente, non apprezziamo la maggior parte delle cose belle della vita finché non le perdiamo. Non sappiamo cosa abbiamo e lo diamo per scontato finché non ci scivola via e ne rimaniamo senza. Impara a essere diverso. Apprezza tutto ciò che ti circonda - ora, questo momento.
Sfortunatamente, ricevere cattive notizie è una parte normale della vita. Puoi sentirli al lavoro, per strada, in famiglia... Arrivano a ondate e non puoi evitarli. Tuttavia, ci sono modi per affrontarlo e impedire che ti schiacci completamente.