Se vuoi essere calmo, devi decidere cosa ti rende felice, cosa è abbastanza buono per te, di successo, stabile, bello, sicuro, prezioso... Devi decidere qual è un buon modo di vivere per te - da i vestiti che indossi e il cibo che mangi attraverso il lavoro che fai. Dalla carriera che costruisci alle relazioni e alle connessioni che crei. È tutta una tua decisione.
Quando decidi cosa ti basta, significa che stai partendo da uno sforzo costante per migliorare la tua vita. Se non lo sai, allora altri ti stanno fissando standard che potrebbero essere troppo bassi o irraggiungibili per te. Invece di essere calmo e soddisfatto, sentirai che non è abbastanza per te, o ti sentirai inadeguato.
Se non decidi cosa è abbastanza per te, non raggiungerai mai la pace, ti mancherà costantemente qualcosa. Penserai di poter fare di meglio, di non aver dato il massimo, di non essere abbastanza bravo. È un buco nero per le tue emozioni e stabilità.
Una tale decisione non è facile. Servono coraggio e lucidità di pensiero per rifiutare i pregiudizi che ti impediscono di decidere cosa ti basta. Perché quello che devi fare è diverso da tutto ciò che ti è stato insegnato a fare.
La domanda non è quale sia la soluzione ideale, ma di cosa hai effettivamente bisogno per essere abbastanza e sentirti soddisfatto?
Non si tratta di immaginare una vita da sogno, ma di un'esistenza pacifica e felice. Trovare qualcosa di cui essere felice per il resto della tua vita, anche se non fai un solo passo avanti in niente.
Trova la pace dentro di te! Foto: Flavio Gasperini/UnsplashQuando decidi di cosa hai bisogno, ti rendi conto di quanto poco ti serve davvero. E puoi rilassarti.
Non devi più adattarti e soddisfare le aspettative tue o degli altri. Non devi lavorare costantemente sulla versione migliore di te stesso e lottare per qualcosa che puoi diventare. Puoi essere felice con chi sei, dove sei.
Quando decidi cosa è abbastanza per te, accade la magia: tutto intorno a te inizia a bastarti.
Realizzando finalmente ciò di cui hai veramente bisogno, imposti criteri più bassi per ciò che devi ottenere. Non si tratta della linea di minor resistenza, si tratta di accettare te stesso e la tua vita. Puoi goderti liberamente la vita, non devi aggiustare, migliorare, dimostrare costantemente qualcosa.
Perché decidendo cosa ti basta, diventi abbastanza. Inizi a comportarti come una persona degna, di successo. È così che dimostri il tuo valore. Diventi felice con te stesso e da un luogo di piacere puoi creare ciò che ti soddisfa. Fallo ora. Decidi che quello che hai è abbastanza per te.
Se non sei felice di quello che sei, non sarai mai felice, non importa quanto cambi. Se non dai valore alle tue relazioni, non avrai mai relazioni da valorizzare.
Consenti a te stesso di essere soddisfatto, di averne abbastanza di quello che hai, di dove sei e di quello che sei!
