Jeśli chcesz być spokojny, musisz zdecydować, co cię uszczęśliwia, co jest dla ciebie wystarczająco dobre, odnoszące sukcesy, stabilne, piękne, bezpieczne, wartościowe... Musisz zdecydować, co jest dla ciebie dobrym sposobem na życie - od ubrania, które nosisz, i jedzenie, które jesz dzięki pracy, którą wykonujesz. Od kariery, którą budujesz, po relacje i kontakty, które tworzysz. To wszystko twoja decyzja.
Kiedy zdecydujesz, co ci wystarczy, oznacza to, że zaczynasz od ciągłego wysiłku, aby poprawić swoje życie. Jeśli tego nie wiesz, to inni wyznaczają ci standardy, które mogą być dla ciebie zbyt niskie lub nieosiągalne. Zamiast być spokojnym i spełnionym, poczujesz, że to ci nie wystarcza, albo poczujesz, że się nie nadajesz.
Jeśli nie zdecydujesz, co jest dla ciebie wystarczające, nigdy nie osiągniesz pokoju, ciągle będzie ci czegoś brakować. Będziesz myślał, że stać cię na więcej, że nie dałeś z siebie wszystkiego, że nie jesteś wystarczająco dobry. To czarna dziura dla twoich emocji i stabilności.
Taka decyzja nie jest łatwa. Potrzebujesz odwagi i jasności myślenia, aby odrzucić uprzedzenia, które uniemożliwiają ci decydowanie, co jest dla ciebie wystarczające. Ponieważ to, co musisz zrobić, różni się od wszystkiego, czego cię nauczono.
Pytanie nie brzmi, które rozwiązanie jest idealne, ale czego tak naprawdę potrzebujesz, aby mieć dość i czuć się usatysfakcjonowanym?
Tu nie chodzi o wyobrażenie sobie wymarzonego życia, ale o spokojną, szczęśliwą egzystencję. Znalezienie czegoś, z czego możesz być zadowolony do końca życia, nawet jeśli w niczym nie zrobisz ani jednego kroku do przodu.
Znajdź spokój w sobie! Zdjęcie: Flavio Gasperini / UnsplashDecydując się na to, czego potrzebujesz, zdajesz sobie sprawę, jak niewiele tak naprawdę potrzebujesz. I możesz się zrelaksować.
Nie musisz już dostosowywać się i spełniać oczekiwań swoich lub innych. Nie musisz nieustannie pracować nad najlepszą wersją siebie i dążyć do czegoś, czym możesz się stać. Możesz być zadowolony z tego, kim jesteś, gdzie jesteś.
Kiedy decydujesz, co ci wystarcza, dzieje się magia - wszystko wokół ciebie zaczyna ci wystarczać.
Uświadamiając sobie w końcu, czego naprawdę potrzebujesz, ustalasz niższe kryteria tego, co musisz osiągnąć. Nie chodzi o linię najmniejszego oporu, ale o zaakceptowanie siebie i swojego życia. Możesz swobodnie cieszyć się życiem, nie musisz ciągle czegoś poprawiać, poprawiać, udowadniać.
Ponieważ decydując, co jest dla ciebie wystarczające, stajesz się wystarczający. Zaczynasz zachowywać się jak osoba, która jest godna, odnosząca sukcesy. W ten sposób pokazujesz swoją wartość. Stajesz się zadowolony z siebie iz miejsca przyjemności możesz tworzyć to, co Cię satysfakcjonuje. Zrób to teraz. Zdecyduj, że wystarczy ci to, co masz.
Jeśli nie jesteś zadowolony z tego, kim jesteś, nigdy nie będziesz szczęśliwy, bez względu na to, jak bardzo się zmienisz. Jeśli nie cenisz swoich relacji, nigdy nie będziesz mieć wartościowych relacji.
Pozwól sobie być usatysfakcjonowanym, mieć dość tego, co masz, gdzie jesteś i kim jesteś!
