gambe

La migliore crema fai da te fatta in casa per piante dei piedi secche e pelle dura sui talloni: vaselina + olio di cocco + ingrediente segreto

La crema migliore per piante dei piedi secche e talloni duri? Sei stanca di talloni secchi e screpolati e piedi stanchi? Ti presentiamo una crema da notte semplice ma estremamente efficace che puoi preparare in casa: una combinazione di vaselina, olio di cocco vergine e il tuo olio essenziale preferito offrirà una profonda rigenerazione e freschezza. Preparati ad avere piedi morbidi come la seta, senza costose pedicure!

Moda

Trucco di moda per gambe lunghe senza tacchi: consigli dei fotografi di moda che funzionano per tutti i tipi di corpo

Vuoi apparire elegante, snellire e allungare le gambe, ma non vuoi indossare i tacchi alti. Come avere gambe visivamente lunghe senza tacchi alti?

Salute

Le 9 migliori scarpe barefoot del 2025 che correggono la postura, riducono il dolore e riportano il corpo al movimento naturale

Dimenticatevi dei tacchi alti e delle scarpe da ginnastica con un'imbottitura simile a quella di un materasso. Le calzature a piedi nudi sono arrivate per far finalmente sì che i tuoi piedi prendano vita come Madre Natura ha voluto. Barefoot è la libertà di camminare a piedi nudi ogni giorno.

Salute

Gambe al muro: una posizione curativa che rilassa corpo e mente, ma nasconde anche un'insidia da non sottovalutare

Ti fanno spesso male i piedi? Ti senti stanco o con le gambe pesanti dopo una lunga giornata? Cerchi un modo semplice per rilassarti senza usare troppi gadget? Prova la posizione di sollevamento delle gambe contro il muro!

Salute

Perché migliaia di donne immergono i piedi in un bagno al rosmarino: dopo una settimana sembrano usciti da una pubblicità!

Cosa succede se si immergono i piedi in un bagno al rosmarino? I piedi sono la parte del corpo spesso trascurata in termini di cosmetica. Ma sapevi che nella tua cucina è custodita un'antica arma a base di erbe in grado di riportare in vita i tuoi animali, donando loro un profumo fresco e una sensazione di relax? Scopri il misterioso potere del rosmarino...

Salute

Gambe stanche e doloranti? Prova questo trucco con la carta stagnola!

Ti è mai capitato di svegliarti con le gambe pesanti e stanche che reclamavano ardentemente un po' di relax? Oppure soffri di un fastidioso dolore ai piedi dovuto allo stare in piedi o al camminare per molto tempo? La soluzione potrebbe essere più vicina di quanto pensi: proprio nella tua cucina! Si dice che anche la carta stagnola, che usiamo comunemente per conservare il cibo o per cucinare, abbia degli effetti sorprendenti sul nostro organismo.

Bellezza

Anni su o giù: 9 segreti per gambe giovani e toniche a qualsiasi età!

Credi che la bellezza delle gambe sia legata solo alla genetica? E se ti dicessimo che con le giuste abitudini e semplici trucchi puoi ottenere risultati incredibili, indipendentemente dalla tua età?

Salute

Se non riesci a raggiungere le dita dei piedi, hai un problema! Il tuo corpo ti chiede aiuto: ecco perché!

Riesci a raggiungere facilmente le dita dei piedi o sei ostacolato da muscoli contratti e rigidità? Se hai la sensazione che il tuo corpo non sia abbastanza flessibile, potrebbe essere giunto il momento di cambiare.

Kaj razkirva o tebi spanje z ali brez nogavic?

Salute

Cosa rivela di te dormire con o senza calzini?

Cosa rivela di te dormire con o senza calzini? Ti sei mai chiesto perché alcune persone si addormentano con i calzini e altre senza? Non è solo una questione di comodità, può dire molto sul nostro carattere e sulla nostra salute. Nel resto dell’articolo riveleremo scoperte interessanti su cosa dicono di te le tue scelte di sonno.

Salute

5 motivi per cui dovresti tenere i piedi sul muro per 10 minuti ogni giorno

Sapevi che la pratica quotidiana di mettere le gambe al muro può avere incredibili benefici per il tuo corpo e la tua mente? Diamo un'occhiata ai motivi per cui dovresti includere questo esercizio nella tua routine quotidiana. Perché dovresti tenere i piedi sul muro per 10 minuti ogni giorno?

Salute

Ti siedi con le gambe incrociate? Affatto!

A gambe incrociate: una pratica seduta che può facilmente diventare il tuo modo preferito di sederti fino a quando non ti rendi conto dei suoi lati negativi. Questa abitudine è molto brutta, devi smetterla immediatamente!

Ricreazione

I 6 migliori esercizi per gambe belle e glutei sodi

Se vuoi una figura bella e soda, probabilmente hai già incluso esercizi di forza nel tuo piano di allenamento. Nel farlo, non bisogna dimenticare gli esercizi per gambe e glutei: con essi si otterrà non solo un aspetto estetico, ma anche maggiore forza e resistenza nel mantenere le attività quotidiane. Abbiamo preparato per te i 6 migliori esercizi per gambe e glutei che non richiedono alcuna attrezzatura.

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