Il momento in cui nascono i tuoi figli influisce sulla durata della tua vita? Una gravidanza tardiva può significare più energia, migliore salute e una vita più lunga?
longevità
Ti sei mai chiesto perché i giapponesi sono famosi per la loro magrezza e longevità? Hanno segreti che possiamo mettere in pratica nella nostra vita quotidiana?
Quando pensiamo alla lunga vita, gli abitanti di Okinawa in Giappone sono una delle prime comunità che ci vengono in mente. Conosciuto per avere il maggior numero di centenari al mondo, questo paesaggio insulare racchiude risposte che potrebbero essere di beneficio a tutti. A Okinawa non si tratta solo di vivere una lunga vita, si tratta di vivere una vita piena di salute, vitalità e felicità anche in vecchiaia. Come lo fanno?
Vuoi vivere a lungo e rimanere in salute anche in età avanzata? I giapponesi sono tra le nazioni più longeve al mondo? Il loro segreto non sta nelle bevande miracolose o negli integratori costosi, ma negli alimenti semplici ma incredibilmente efficaci che consumano ogni giorno.
Alcuni segni zodiacali hanno quel qualcosa che li mantiene giovani e vitali anche a 100 anni. Hanno una pozione magica o forse solo una buona genetica?
Gli Unni sono un popolo che a quanto pare ha scoperto il segreto della longevità.
Gli scienziati hanno trasferito il gene dei tardigradi miracolosi nelle cellule umane e hanno scoperto un sorprendente rallentamento del metabolismo. Questa scoperta apre le porte a nuove possibilità nella medicina e nella lotta all’invecchiamento, svelando i segreti di una delle creature più resistenti del nostro pianeta. Abbiamo scoperto il segreto di una lunga vita.
Ti chiedi come rallentare l'invecchiamento? Un nuovo studio potrebbe avere la risposta.
Qual è il segreto delle persone longeve?! In un mondo in cui le diete e i consigli sulla salute cambiano più velocemente delle stagioni, le persone più anziane del pianeta sembrano seguire regole semplici ma efficaci per vivere una vita lunga e sana. Queste persone provengono da regioni speciali del mondo conosciute come "zone blu" dove vivere cento anni o più è la norma, non l'eccezione. Le Zone Blu includono luoghi come Giappone, Costa Rica, Italia, Grecia e California, dove la longevità è il risultato di una combinazione di genetica, ambiente e, naturalmente, dieta.
Uno studio recente ha scoperto che certe emozioni, se si verificano troppo spesso, possono influire negativamente sulla durata della vita.
Vogliamo tutti vivere più a lungo, il più a lungo possibile. La salute e la longevità sono influenzate da molti fattori e noi stessi possiamo contribuire molto.
Ricerca delle abitudini quotidiane più importanti che mantengono la salute a lungo termine e che hanno dimostrato di prolungare la vita.