Sprememba je edina stalnica v življenju ... in če si je ne želimo, se znajdemo v vrtincu nelagodja, ker se bojimo NEZNANEGA. A ravno to neprijetno, utesnjujoče čustvo je lahko znak, da smo na pravi poti … in nas čaka nekaj boljšega.
vita felice
La ricerca mostra che la saggezza della vita porta a una maggiore felicità e una maggiore fiducia in se stessi. Ciò significa che i tuoi 30 anni sono un buon momento per abbracciare la vita e non rinunciare ai tuoi folli giorni di college o liceo. Gli esperti sottolineano 5 motivi per cui la vita migliora con l'età.
La società ci ha sempre imposto modelli di comportamento più adatti alle donne, il che mette molte donne a disagio nella propria pelle. Spesso inizia a guardare così tanto alle opinioni degli altri che dimentica come essere veramente se stesso.
Le opinioni sui concerti musicali sono sempre state divise: per alcuni è un luogo di spintoni, pressioni e chiassosi, mentre per altri è il paradiso in terra. Quelli di voi che desiderano visitarlo rimarranno sorpresi dai risultati di questo studio. Quelli a cui non piacciono i concerti, forse li adorerai.
Sotto il peso di una società patriarcale, accade rapidamente che le donne chiedano scusa per cose per le quali non hanno nulla di cui scusarsi. Fai lo stesso?
Biti žalosten, potrt, nihilističen in pobit, je človeško stanje, ki je poznano vsakemu – potrebno pa je ločiti med občasnimi in obvladljivimi stiskami ter med resnimi oblikami depresije, bipolarne motnje in drugih stanj, ki ogrožajo posameznikovo življenje. Če ste žalostni daljše časovno obdobje, vas stvari, ki ste se jih sicer veselili, ne zanimajo več, imate težave s spanjem in/ali samomorilne misli, potem morate poiskati strokovno pomoč. Če gre za krajše obdobje žalosti, lahko poskusite svoj svet in misli razširiti z metodo Focus-Wheel.
Molte persone attribuiscono il loro fallimento alla sfortuna. Dovrebbero invece concentrarsi maggiormente su cosa sistemare nella loro vita per vivere più felici. Questa volta, l'uomo più fortunato del mondo offre un consiglio, quindi vale la pena ascoltarlo.
Un tempo si credeva che le azioni parlassero più delle parole, ma negli ultimi anni l’arte di parlare ha acquisito importanza. Esprimere gratitudine a parole è probabilmente il metodo più semplice che costa poco, ma ha un effetto molto potente.
"La felicità è una scelta, non un risultato. Niente ti renderà felice finché non deciderai di essere felice. Nessuna persona ti renderà felice a meno che tu non scelga di essere felice. La tua felicità non verrà da te. Può venire solo da te.” –Ralph Marston
La felicità è difficile da definire o puntare il dito contro. Ci arriva in varie forme e ognuno lo sperimenta a modo suo. D'altra parte, i sentimenti negativi sono abbastanza universali. Frequenti sentimenti di infelicità sono associati a una durata della vita più breve e insoddisfazione fisica. Nell'articolo puoi leggere un elenco di oltre 10 abitudini condivise da persone infelici. Forse ti aiuta a scongiurare sentimenti spiacevoli.
La ricetta della felicità non è semplice, ma alcuni consigli possono aiutarti a vivere più facilmente, più bella e più rilassata. Una volta accettate queste regole, la vita diventa molto migliore.
Nordijske države so vsako leto na vrhu seznama najsrečnejših držav na svetu. Danski koncept bivanja “hygge”, ki pomeni preprosto in prijetno življenje v krogu najdražjih, je postal pravi globalni trend, a v resnici ima prav vsaka nordijska država svoj recept za dobro počutje in srečo.