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I 5 errori più comuni che facciamo quando litighiamo con il nostro partner

Foto: Produzione Rodnae / Pexels

Litighiamo tutti a un certo punto, non importa in che tipo di relazione siamo. Che tu ci creda o no, non c'è niente di sbagliato in questo, anzi. Dopotutto, è una regola che i partner in relazioni senza futuro nascondano tutti i problemi sotto il tappeto e poi improvvisamente, con sorpresa di coloro che li circondano, si rompano.

È importante come reagisci a incomprensioni, critiche, opinioni diverse che affronti in una partnership. Parli dei problemi non appena si presentano? Fingi di essere felice, ma in realtà vuoi dire qualcosa di audace al tuo partner, ma non vuoi rovinare la relazione ideale? Non lasciare che combattere diventi la tua vita quotidiana. Piuttosto, costruisci la tua collaborazione attraverso critiche costruttive.

È vero, a nessuno piace sentire le cose che stanno facendo male negli occhi dell'altra persona, ma accettare i tuoi errori e quelli del tuo partner e imparare da loro è la chiave per una felice collaborazione.

Le discussioni non dovrebbero mai degenerare in un conflitto più profondo, quindi si consiglia di evitare di fare le seguenti 5 cose quando si discute con il proprio partner.

Errore n. 1: Litigare su più cose contemporaneamente

Sai come va, vero? Diciamo che hai rimproverato la tua compagna perché, secondo te, ha passato troppo tempo a prepararsi per uscire. E ti ha rimproverato per aver raccolto i tuoi calzini sul pavimento della camera da letto dopo di te. E così via in un circolo vizioso. Invece di concentrarti su un problema, salti da un argomento all'altro, impedendoti di raggiungere qualsiasi tipo di compromesso.

Errore n. 2: Interruzione della comunicazione

Ignorando la conversazione. Non rispondere alla sua chiamata o messaggio. Non vuoi avere una conversazione nella casa condivisa che vuoi mostrare disapprovazione per offese reali o intenzionali che hai subito dal tuo partner. Ma questo non risolve nulla e crea solo ulteriore risentimento.
Sii diretto, spiega al tuo partner come ti senti e dai loro l'opportunità di risolvere le questioni in modo calmo e soddisfacente.

Guarda le tue parole durante una discussione! Foto: Vera Arsic / Pexels

Errore n. 3: Litigare nel posto sbagliato

Litigare in un luogo pubblico non è assolutamente auspicabile, nemmeno in casa del proprio partner o dei propri genitori o in compagnia di amici. Questo crea solo un ulteriore motivo di rabbia, che quasi sicuramente porterà a un altro litigio al ritorno a casa.

Errore n. 4: Ricatti e minacce

"Se lo fai di nuovo, ti lascio!" Questa è una frase che molti di voi probabilmente hanno già sentito. È pronunciato da una persona così arrabbiata che in quel momento è pronta a sacrificare la relazione, solo per danneggiare il suo partner. Il ricatto e le minacce di andarsene sono del tutto controproducenti, poiché mettono un partner in una posizione subordinata. E c'è la possibilità che alla fine inizi a comportarsi allo stesso modo.

Errore n. 5: Usare parole difficili

Non importa quanto tu sia arrabbiato con il tuo partner, non usare parole dure. Anche se non pensi davvero quello che gli dici, assicurati che i tuoi insulti non si fissino nella sua memoria e alla fine lo allontanino da te. Quando tu e il tuo partner litigate, dovete mantenere la calma e non permettere a tutte le emozioni possibili di sopraffarvi. Emozioni che possono farti attraversare il punto che porta solo a una rottura.

Lascia che i litigi, piccoli o grandi, non definiscano la tua relazione, ma quelle piccole cose che possono rendere la tua relazione migliore l'una per l'altra ogni giorno. Non ignorare, ma abbraccia e bacia il tuo partner.

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