I tuoi capelli si spezzano, si seccano e hai il cuoio capelluto pieno di forfora? Quindi includi bere tè verde o lavarti i capelli con tè verde nella tua routine di bellezza.
Oltre ad essere una delle bevande più popolari in tutto il mondo da secoli, il consumo di tè verde contribuisce notevolmente alla salute generale, compresi pelle e capelli.
È un tesoro di antiossidanti, aminoacidi, enzimi e vitamine che svolgono un ruolo chiave nel mantenimento della salute.
Il tè verde, ricco di catechine, aiuta a ridurre il livello di diidrotestosterone (DTH), la principale causa della caduta dei capelli.
Il tè verde influisce sulla caduta dei capelli
Essendo ricco di acido ascorbico, carotenoidi, tocoferoli, selenio e zinco, il tè verde può aiutare a prevenire la caduta dei capelli e persino a favorirne la crescita. L'epigallocatechina-3-gallato (ECGC) in esso contenuta protegge le cellule ciliate dai danni.
Il tè verde fornisce idratazione
Il tè verde è arricchito con vitamina B, che lo rende un ingrediente comune in molti prodotti per capelli, in particolare shampoo e balsami. A causa della presenza di vitamina B nel tè verde, è un buon idratante e quindi fornisce idratazione ai capelli.
Il tè verde previene la forfora
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, può aiutarti a sbarazzarti della forfora. Poiché il limone è un'ottima fonte di vitamina C, l'aggiunta di qualche goccia di limone al tè verde può eliminare efficacemente la forfora.
Il tè verde influisce sulla lucentezza dei capelli
Il tè verde è anche ricco di vitamina E, che contribuisce in modo significativo a ottenere capelli lucidi e lisci. Ha anche proprietà esfolianti e può proteggere i capelli dai danni esterni.
Cura dei capelli con tè verde
Aggiungi 1-2 bustine di tè verde all'acqua bollente e lasciala in infusione per 5 minuti. Dopo che si è raffreddato, applica il liquido sui capelli.
Inoltre, puoi provare bere 1-2 tazze (240-480 ml) di tè verde al giorno per fornire al tuo corpo una buona fonte di antiossidanti.
