L'autunno porta un sacco di grandi cose che non vediamo l'ora di fare tutto l'anno: vacanze da trascorrere con la famiglia e gli amici, nuove collezioni di stivali e cappotti alla moda, tonnellate di buon cibo e l'elenco potrebbe continuare. Il freddo porta anche cambiamenti nell'area dello stile di vita. Tutto ciò può avere conseguenze visibili per il nostro corpo e la nostra mente, indipendentemente dal fatto che siamo convinti che nulla possa toccarci. I cambiamenti ormonali si verificano nel nostro corpo, gli sbalzi d'umore e anche la nostra vita sessuale può cambiare drasticamente. Allora perché l'autunno fa bene al nostro corpo e alla nostra mente, cosa porta di buono?
Perché l'autunno fa bene al corpo e alla mente:
Memoria migliore
Se in estate il nostro cervello si concentra su un compito in particolare, in autunno funziona diversamente. La ricerca ha scoperto che la nostra memoria migliora in autunno, poiché il centro responsabile nel cervello lavora più velocemente. Sono possibili anche una migliore concentrazione e una maggiore produttività.
Più sonno
Ottobre è il mese in cui le persone dormono di più. In media, dovrebbero dormire fino a 2,7 ore in più del solito. Anche gli esseri umani premono ripetutamente il pulsante snooze. In realtà è una condizione definita, l'ipersonnia, che è l'opposto dell'insonnia. Giorni più brevi e notti più lunghe sconvolgono il nostro ciclo circadiano, quindi i nostri corpi hanno bisogno di tutto il riposo possibile.
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Meno probabilità di infettare l'area intima femminile
In estate, le donne sono più esposte alle infezioni nelle nostre parti intime a causa dell'aumento dell'umidità e del sudore. I mesi più freddi sono quindi molto più favorevoli alle donne. Certo, ciò che indossiamo è importante. Se indossiamo biancheria intima o leggings in poliestere, saremo comunque esposti a una maggiore quantità di umidità, che può causare infezioni.
Più interesse per il sesso
Gli studi hanno dimostrato che in autunno i livelli di testosterone ed estrogeni nel nostro corpo aumentano, quindi siamo molto più interessati a vari giochi a letto. Sia le donne che gli uomini hanno una maggiore libido e gli scienziati ritengono che la ragione della maggiore attrattiva sia anche un cambiamento nel nostro guardaroba (più siamo coperti, più misteriosi siamo).
