Ti ritrovi ripetutamente attratto dai partner sbagliati e tossici? Le tue relazioni sono piene di emozioni, ma finiscono sempre troppo velocemente e in modo estremamente doloroso? Se hai risposto sì alla domanda, allora è il momento di affrontare il motivo per cui continui a finire in una relazione malsana. Abbiamo chiesto cosa pensano gli esperti di questo argomento e come sbarazzarsi degli schemi che ti attirano verso i partner sbagliati.
Dopo il completamento relazione tossica molte persone si sentono dolorose delusione sopra se stessi: non è loro chiaro come potrebbero essere in una relazione del genere scoperto e come è possibile che lo siano perso i segni, che qualcosa non va. Ma la verità è che lo è schemi malsani ancora troppo facile accettare O accanto a loro sentirsi a casa, se siamo abituati a loro da propria infanzia.
Ecco perché gli esperti ti consigliano di scoprire di cosa si tratta una commedia sull'amore, che hai acquisito nei tuoi primi anni e guarire le ferite, che ti impediscono di scegliere relazioni sane rispetto a quelle tossiche.
Un gioco sull'amore che acquisiamo durante l'infanzia
Infanzia è tempo che guadagniamo credenze, che poi teniamo inconsciamente in età adulta. Se cresciamo in un ambiente in cui siamo costantemente circondati da conflitti e abbiamo la sensazione che lo sia Amore Associato a Dolore E sacrificio o che lo riceveremo solo se lo sei guadagniamo, allora può succedere che lo faremo dinamiche simili cercato anche nei partner. Una relazione tossica ci darà un senso di familiarità, poiché confermerà le convinzioni del nostro subconscio.
Quindi non pensare di esserlo stupido O ingenuo, se inizialmente hai segni di tossicità trascurato: il bambino in te si sentiva come se fosse intorno a loro a casa.
Un altro motivo per cui sei attratto da partner che non sono in grado di darti amore sano, può essere che in fondo credi di esserlo non guadagni. Anche tale pensiero di solito viene da infanzia: se nei tuoi primi anni hai continuato ad avere la sensazione che non sei degno di amore, è completamente previsto che tu abbia relazioni d'amore evitato.
Come cambiare i modelli?
Campioni tossici fin dall'infanzia non significa in alcun modo che non sarai in grado di trovare un partner che sarai tu apprezzato E amato esattamente come sei. Tuttavia, devi prima avere false credenze riconoscere e impara cos'è e come si esprime amore sano. Il modo più semplice per farlo è con ad un esperto, ma possono anche aiutarti libri E video, che toccano filosofie delle relazioni.
È importante chiarirlo con te stesso l'amore non fa male e che non devono accompagnarla in nessun caso insulti, violenza, punizione, rinunciare alla vicinanza… Vero amore non è transazionale: non è affatto vero che il tuo partner te lo dà solo quando lo sei "guadagnare". Gli esperti ti consigliano anche di lavorare da solo immagine di sé e inizi a credere di esserlo degno d'amore e che il partner giusto per te non è affatto una persona che non sarà in grado di dartelo. Invece lo farai ascoltato, considerato tuo frontiere e contattarti quotidianamente provato. E quando senti nel profondo di essere una persona del genere tu guadagni, noterai anche che hai schemi tossici non attraggono più.
