Qualcuno ti ignora di proposito? Sei perdutamente innamorato, ma la persona che ti piace risponde alle chiamate e ai messaggi come un frigorifero – per niente? Non gli piaci su Instagram, evitano le tue storie su Snapchat e si comportano come se preferissero evitarti piuttosto che salutarti per strada? Se ti stai chiedendo cosa fare quando qualcuno ti lascia intenzionalmente nel suo vuoto emotivo, sei nel posto giusto. Non disperate, anche questo fa parte della tragicommedia umana. Ecco 11 cose che puoi fare quando qualcuno ti mette nel frigorifero emotivo.
Ah, amore moderno, dove l'emozionante miscuglio di emoticon e la costante connettività tramite reti digitali portano nuove forme di angoscia. Uno di questi è certamente l’ignoranza intenzionale, che può farci precipitare in un vortice di confusione e disperazione. Cosa fare quando diventi invisibile a qualcuno che ti era vicino ieri? Quando il tuo messaggio rimane contrassegnato come "letto" e le tue chiamate come "perse" per sempre? Questo articolo è per tutti voi che vi siete ritrovati nel freddo abbraccio del silenzio. Ti mostreremo come affrontare il silenzio digitale in modo che tu possa uscirne più forte, sia che tu finisca per accontentarti o semplicemente accetti che è ora di andare avanti. Preparati per 11 passaggi che ti insegneranno come attraversare con grazia il silenzio di qualcuno che ti ignora volontariamente.
1. Mantieni la calma
Anche se può pungere come l'ortica, mantieni la calma. Gli scoppi spontanei di rabbia possono solo farti sentire come se avessi appena vinto la competizione per trovare il momento peggiore in cui esprimere i tuoi sentimenti. Invece, fai un respiro profondo e conta fino a dieci – in spagnolo se necessario!
2. Controlla se ignorare è davvero intenzionale
Prima di accendere le torce e tirare fuori il forcone, assicurati di essere deliberatamente ignorato. Forse sono solo occupati, hanno perso il telefono o il loro profilo Facebook è stato temporaneamente preso di mira dagli alieni. Se sei sicuro che venga ignorato di proposito, valuta se vuoi risolvere questo mistero o concentrarti invece su Netflix.
3. Considera le cause del loro comportamento
È possibile che le tue azioni recenti siano state come un intasamento nella loro scarpa: inquietanti e dolorose. Potrebbero cercare di dirti nel loro modo leggermente passivo-aggressivo che devi riflettere sulle tue azioni, il che a volte è più complicato che montare un Ikea al buio.
Foto: elementi envato
4. Dai loro tempo e spazio
Se non sei riuscito a scoprire perché ti stanno ignorando, dagli un po' di spazio. Se continuano a evitare ogni contatto, potrebbe essere il momento di accettare che potrebbero essere solo un'altra chiamata persa nella tua rubrica.
5. Controlla le tue emozioni
Non lasciare che le tue emozioni ti trascinino sulle montagne russe senza cinture di sicurezza. Accettali, ma allo stesso tempo tienili sotto controllo come il tuo animale domestico emotivo interiore.
6. Concentrati su te stesso
Quando qualcuno ti ignora deliberatamente, concentrati su te stesso. Ripristina la tua autostima e la tua autostima. Concediti l'amore che gli altri potrebbero negarti e ricarica le batterie per nuove vittorie nella vita.
7. Lasciati coccolare
Non lasciare che essere ignorato ti impedisca di sentirti fantastico! Coccolati come il re o la regina che sei. Ordina quel massaggio, compra quei costosi cioccolatini o semplicemente avvolgiti in una coperta e guarda tutti gli episodi della tua serie preferita.
8. Non giocare
Anche se ignorare può sembrare parte di una sorta di scacchi emotivo, non giocare a questi giochi. Mantieni la tua dignità e il rispetto di te stesso; non vale la pena perdersi nel rigirarsi di qualcun altro.
Foto: elementi envato
9. Non renderlo una competizione
Ignorare non dovrebbe essere uno sport olimpico. Nelle relazioni sane non c’è spazio per la competizione nell’ignorare: si vince attraverso il dialogo e il sostegno reciproco.
10. Esprimi chiaramente i tuoi sentimenti
Se ti senti abbastanza coraggioso, invitali a parlare. Non bombardarli di messaggi, ma scegli piuttosto un momento per una conversazione onesta. Dì loro come ti senti senza aspettarti che tutto si risolva subito.
11. Se non funziona nulla, fai marcia indietro
A volte la cura migliore per ignorare costantemente è semplice: ritirarsi. Se qualcuno insiste nell'ignorare i tuoi sforzi, potrebbe essere il momento di lasciarlo indietro e concentrarti sulle persone che apprezzano la tua presenza.
Qualcuno ti sta ignorando di proposito?! Essere ignorati può far male, ma il modo in cui rispondi può fare la differenza. Non lasciarti abbattere: usalo come un'opportunità di crescita personale e sorridi alle sfide future.
