長くて手入れの行き届いた爪が見た目に大きく影響するということは誰もが同意するでしょう。そのため、爪の成長が遅くてもろくなったり、すぐに割れてしまったりするのは迷惑です。数週間ごとにネイルサロンに行くのが目標ではないと思われる場合は、爪が早く伸びて割れないようにするための 5 つの方法をご紹介します。
1. 水分補給を心がける
忘れてはいけない、 水 私たちの体の構成の大部分は水分でできているので、水分のケアは非常に重要です。 水分補給定期的に水を飲むことは爪の健康を保つだけでなく 成長が早くなった そして彼らはそうするだろう より強いだけでなく、 あなたの髪の輝き と 肌夏の暑い日には必ずタオルをお持ちいただくことをお勧めします。 水筒 またはクールダウン 新鮮なフルーツジュース, レモネード また ココナッツウォーター.
爪に潤いを与えることもできます 保湿ネイルクリーム.
2. タンパク質の摂取量を増やす
水分補給に加えて、定期的に豊富な食品を摂取すると、体も喜ぶでしょう。 タンパク質特に爪が非常にもろいと感じている場合には、これをお勧めします。 すぐに壊れる と 彼らは壊れている.
タンパク質が豊富に含まれています 牛乳, 卵, 豆類, トウモロコシ, 鮭, ジャガイモ, ブロッコリー と カリフラワー…
3. キューティクルオイルと美容液を使う
健康なキューティクル 役立つだけでなく 爪の成長が速まるだけでなく、 一般的な健康状態ネイルをするときは、忘れずに 油 と キューティクルセラムおすすめ 日常的に使用.
決してキューティクルを切らないでください。 破れ目：この行動は 痛いしかし、爪の成長にも悪影響を与えます。
4. 楕円形のネイルを選ぶ
この爪の形が推奨される主な理由は 可能性は低い衝撃や衝突を防ぐため 破ったそのため、 ファイル 編集する 丸型または楕円形.
時々爪を切ることもお勧めします。 あなたが切った信じられないかもしれませんが、あなたは次のことを確実にするでしょう 成長が早くなった、そして確率 突然の破裂.
5. アセトンを避ける
ネイルカラーを頻繁に変える場合は、 マニキュア除去剤 可能な限り含む 天然成分お店で販売されている除去剤のほとんどは、 アセトンしかし、この成分は 天然オイル爪の健康にとって非常に重要なので、爪が 壊れやすい.
