Todos podemos estar de acuerdo en que las uñas largas y bien cuidadas contribuyen mucho a nuestra apariencia. Por eso puede ser molesto si tus uñas crecen lentamente y además se vuelven quebradizas y se rompen rápidamente. Y si visitar el salón de uñas cada pocas semanas no suena como algo que buscas, aquí hay 5 maneras de asegurarte de que tus uñas crezcan más rápido y no se rompan.
1. Mantente hidratado
No lo olvide, agua representa la mayor parte de la composición de nuestro cuerpo, por lo que es muy importante cuidarlo hidratación. Beber agua regularmente no solo ayudará a tus uñas creció más rápido y que lo harán más sólido, pero también se ocupará de el brillo de tu cabello y piel. Te recomendamos llevar siempre algo contigo en los calurosos días de verano botella de agua o refrescarse con jugos de frutas frescas, limonada o agua de coco.
También puedes hidratar tus uñas con crema hidratante de uñas.
Mantente hidratado en los días calurosos Foto: Fernanda Latronico / Pexels2. Aumenta tu ingesta de proteínas
Además de una hidratación suficiente, tu cuerpo también te lo agradecerá si consumes regularmente alimentos ricos en proteinas. Te recomendamos estos sobre todo si notas que se te encogen mucho las uñas se rompen rapido y se están desmoronando.
Encontrarás muchas proteínas en Leche, huevos, legumbres, maíz, salmón, patatas, brócoli y coliflores…
3. Usa aceite y suero para cutículas
cutículas sanas no solo ayudara k crecimiento más rápido de las uñas, pero también k su salud general. Por lo tanto, cuando te hagas las uñas, no olvides sostenerlas también en tus manos. petróleo y suero para cutículas. Lo recomendamos uso diario.
Ni siquiera las cutículas lágrima: no sólo es tal conducta doloroso, pero también tendrá un efecto negativo en el crecimiento de tus uñas.
Foto: Producciones Rodnae / Pexels4. Elija una forma de uña ovalada
Esta forma de uñas se recomienda principalmente porque es menos probable, para que en caso de choques o impactos en bancarrota. Por eso te sugerimos que te hagas las uñas con ayuda. pollitos editar en redondo o forma oval.
También te aconsejamos que te cortes las uñas de vez en cuando te estas cortando el pelo: puede sonar increíble, pero ayudarás a hacerlos creció más rápido, y la probabilidad de rompimiento repentino.
5. Evita la acetona
Si cambias el color de tus uñas a menudo, hazlas tuyas quitaesmaltes contener tanto como sea posible ingredientes naturales. La mayoría de los desmaquillantes que encontrarás en las tiendas se basan en acetona, pero este mismo ingrediente también elimina aceites naturales, que son muy importantes para la salud de las uñas y, por lo tanto, hacen que las uñas se se rompen mas rapido.
