We zijn het er allemaal over eens dat lange en goed verzorgde nagels veel doen voor ons uiterlijk. Daarom kan het vervelend zijn als je nagels langzaam groeien en ook nog eens broos worden en snel breken. En als een bezoek aan de nagelstudio om de paar weken niet klinkt als iets waar je naar op zoek bent, zijn hier 5 manieren om ervoor te zorgen dat je nagels sneller groeien en niet breken.
1. Blijf gehydrateerd
Niet vergeten, water vertegenwoordigt het grootste deel van de samenstelling van ons lichaam, dus het is erg belangrijk om er goed voor te zorgen hydratatie. Regelmatig water drinken helpt niet alleen je nagels groeide sneller en dat zullen ze steviger, maar zal er ook voor zorgen de glans van je haar En huid. We raden je aan om op warme zomerdagen altijd iets mee te nemen waterfles of afkoelen met verse vruchtensappen, limonade of kokosnootwater.
Je kunt er ook je nagels mee hydrateren nagel moisturizer.
Blijf gehydrateerd op warme dagen Foto: Fernanda Latronico / Pexels2. Verhoog uw eiwitinname
Naast voldoende hydratatie zal je lichaam je ook dankbaar zijn als je regelmatig voedsel eet dat rijk is aan eiwitten. Deze raden we je vooral aan als je merkt dat je nagels veel krijgen ze breken snel En ze brokkelen af.
Je vindt er veel eiwitten in melk, eieren, peulvruchten, maïs, Zalm, aardappelen, broccoli En bloemkolen…
3. Gebruik nagelriemolie en serum
Gezonde nagelriemen helpt niet alleen k snellere nagelgroei, maar ook K hun algemene gezondheid. Vergeet daarom bij het doen van je nagels niet om ze ook in je handen te houden olie En nagelriem serum. Wij raden het aan dagelijks gebruik.
Zelfs de nagelriemen niet traan: niet alleen dergelijk gedrag pijnlijk, maar het zal ook een negatief effect hebben op de groei van je nagels.
Foto: Rodnae Productions / Pexels4. Kies een ovale nagelvorm
Zo'n vorm van nagels wordt vooral aanbevolen omdat het zo is minder waarschijnlijk, zodat in het geval van schokken of stoten kapot gegaan. Daarom raden we je aan om je nagels met hulp te doen kuikens bewerken in ronde of ovale vorm.
Ook adviseren wij u om af en toe uw nagels te knippen je bent haar aan het knippen: het klinkt misschien ongelooflijk, maar je helpt ze te maken groeide sneller, en de kans op plotseling breken.
5. Vermijd aceton
Als je de kleur van je nagels vaak verandert, maak ze dan je eigen kleur poetsmiddel verwijderaars zoveel mogelijk bevatten natuurlijke ingrediënten. De meeste verhuizers die u in winkels vindt, zijn gebaseerd op aceton, maar dit ingrediënt verwijdert ook natuurlijke oliën, die erg belangrijk zijn voor de gezondheid van je nagels, en zorgen er dus voor dat je nagels dat ook worden ze breken sneller.
