Wir sind uns alle einig, dass lange und gepflegte Nägel viel zu unserem Aussehen beitragen. Deshalb kann es ärgerlich sein, wenn Ihre Nägel langsam wachsen und zudem schnell brüchig werden und brechen. Und wenn der Besuch im Nagelstudio alle paar Wochen nicht nach etwas klingt, das Sie anstreben, hier sind 5 Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Nägel schneller wachsen und nicht brechen.
1. Bleiben Sie hydratisiert
Vergiss nicht, Wasser stellt den größten Teil der Zusammensetzung unseres Körpers dar, daher ist es sehr wichtig, sich darum zu kümmern Hydratation. Regelmäßiges Wassertrinken hilft nicht nur Ihren Nägeln wuchs schneller und das werden sie fester, kümmert sich aber auch darum der Glanz deiner Haare und Haut. Wir empfehlen Ihnen, an heißen Sommertagen immer etwas mitzunehmen Wasserflasche oder abkühlen mit frische Fruchtsäfte, Limonade oder Kokosnusswasser.
Sie können Ihre Nägel auch damit befeuchten Nagel Feuchtigkeitscreme.
Bleiben Sie an heißen Tagen hydratisiert Foto: Fernanda Latronico / Pexels2. Erhöhen Sie Ihre Proteinaufnahme
Neben ausreichender Flüssigkeitszufuhr dankt es Ihnen Ihr Körper auch, wenn Sie regelmäßig nährstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen Proteine. Diese empfehlen wir dir besonders, wenn du merkst, dass deine Nägel stark strapaziert werden sie brechen schnell und sie bröckeln.
Sie werden viel Protein finden Milch, Eier, Hülsenfrüchte, Mais, Lachs, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl…
3. Verwenden Sie Nagelhautöl und Serum
Gesunde Nagelhaut hilft nicht nur k schnelleres Nagelwachstum, aber auch k ihre allgemeine Gesundheit. Vergessen Sie daher nicht, Ihre Nägel auch in den Händen zu halten, wenn Sie Ihre Nägel machen Öl und Nagelhaut-Serum. Wir empfehlen es täglicher Gebrauch.
Nicht einmal die Nagelhaut reißen: nicht nur ein solches Verhalten schmerzlich, wirkt sich aber auch negativ auf das Wachstum Ihrer Nägel aus.
Foto: Rodnae Productions / Pexels4. Wählen Sie eine ovale Nagelform
Eine solche Nagelform wird hauptsächlich deshalb empfohlen, weil sie es ist weniger wahrscheinlich, damit im Falle von Stößen oder Stößen Pleite. Deshalb empfehlen wir Ihnen, Ihre Nägel mit Hilfe zu machen Küken einarbeiten rund bzw ovale Form.
Wir empfehlen Ihnen auch, Ihre Nägel gelegentlich zu schneiden du schneidest haare: Es mag unglaublich klingen, aber Sie werden helfen, sie zu machen wuchs schneller, und die Wahrscheinlichkeit von plötzliches brechen.
5. Vermeiden Sie Aceton
Wenn Sie die Farbe Ihrer Nägel oft ändern, machen Sie sie zu Ihrer eigenen Nagellackentferner so viel wie möglich enthalten natürliche Zutaten. Die meisten Entferner, die Sie in Geschäften finden, basieren auf Aceton, aber genau diese Zutat entfernt auch natürliche Öle, die für die Gesundheit Ihrer Nägel sehr wichtig sind, und bewirkt somit, dass Ihre Nägel verschleißen sie brechen schneller.
