以前は、別れた後の元パートナーの生活についてのニュースを聞くことはほとんどありませんでしたが、今ではソーシャルネットワークの人気の高まりにより、頻繁に元パートナーに遭遇するのが完全に普通になりました。そして、時には傷つくこともあります。特に、私たちがとても愛した人が新しい愛を見つけたことに気づいたときです。だからこそ、元彼が別の人を見つけたことを受け入れるための6つの方法を用意しました。
1. 元彼との連絡を絶つ
はい、まれに元パートナーが滞在するケースがあります 友達。しかし、一方がもう一方と一緒にいる場合、そのような関係は不可能です 感情を育てる また 痛みを感じる、彼の「友人」が新しい恋を見つけたと知ったら。そのため、次のようにアドバイスします。 連絡先まだ行っていない場合は、 割り込み.
それをどうするかは完全にあなた次第です あなたの決定ただし、完璧ではないことを覚えておく必要があります。 何も間違っていません、あなたの人生の誰かがいたら 取り除く 自分たちの幸福のために。 ソーシャルネットワーク 彼らはそれを確認する方法について多くのオプションを提供します 出版物 あなたのものには表示されない人もいます タイムライン.
2. 感じてみましょう
もしかしたらあなたの痛みがそう感じさせるかもしれない 哀れな: あなたの元彼はすでに感情でいっぱいです 失ったに滞在したような気分になります。 過去の。ただし、それらはあなたのものであることを保証します 感情 完全に 自然 と 人間: 人は愛を乗り越える 違う方法 そして私たちの中にはそれを必要とする人もいます より多くの時間 他の人のように。
だからこそあなたは 自分自身に感じさせてください そしてあなたの痛みはまったくありません 埋めろ: それを認める 彼女がここにいるのはわかっているし、彼女のことを思う必要はない 恥.
3. 信頼できる人に相談する
全タイプ対応 痛み になると考えられています より簡単に、私たちがそれらを許容するのをやめたとき、 彼ら自身。したがって、あなたの感情ではなく、 隠す、しかし彼らについては 声を上げて 友人、家族、セラピストなど、信頼できる人と一緒に。
会話 また、自分の痛みにはどうすることもできないことが分かるので、それはあなたを助けることにもなります。 あなた一人じゃありません: 多くの人、つまり元パートナー 彼は恋しいです 彼らが関係を終えてからずっと後。
4. 新しい人間関係を無理に強いないでください
多くの人は彼らが昔の恋になると信じている 簡単に忘れられる 彼らはその中に降りていきます 新しいロマンス。しかし、これは真実とは程遠いです。 新しい関係 あなたは元パートナーを忘れ始めているだけです、おそらく何が起こるかというと、あなたは彼の中に何も感じられなくなるでしょう 完成された。だからこそ、回復の道を歩み始めることをお勧めします。 彼ら自身 そして自分自身のことに専念する プラトニックな関係.
もちろん、これはどんな犠牲を払ってでも新しい関係を築く必要があるという意味ではありません 避けるために: 自分を目覚めさせてくれる人に出会った気がするなら 本当の感情、これはあなたにすでに元恋人がいるという兆候である可能性もあります それを乗り越えた.
5. 元恋人を嫉妬させようとしないでください
もしかしたら、新しい関係を知ったとき、元彼と関係を築きたいという誘惑に駆られたかもしれません。 嫉妬深い。ここで私たちがお勧めするのは、 やめて そして代わりにその状況から逃げてください 撤回する。あなたがあなたを惹きつけるべき人よりもはるかに多くの価値があるというだけではありません ドラマ そして彼にとって 競争する、しかしそのような行動 公平ではない 彼に対しても、彼の新しいパートナーに対しても。
あなたがそうだと想像してみてください 新しい恋 あなたに会った：あなたはおそらく、元パートナーにあなたの関係を試してほしくないでしょう 妨害する。また、彼がまだ参加しようとしていることに気づいた場合は、 接触 あなたとのコミュニケーションにおいては、 割り込み.
6. 新しいパートナーと自分を比べないでください
私たちは皆、それがどれほど有害であるかを何度も読んだことがありますが、 他人と比較する、これは実際に当てはまる場合があります 受け入れがたい。ただし、元彼の新しい関係は、あなたが彼のためにそこにいなかったという意味ではないことを保証します。 十分です または彼の新しいパートナーが何かを持っていることを あなたは持っていません.
だからあなたの時間ではないのです あなたは無駄遣いしている 常に監視することで 彼女のソーシャルネットワーク: 代わりに、自分自身を持つよう努めてください できるだけ.
